满天星汤的做法 满天星汤的家常做法 满天星汤 满天星汤的做法大全
满天星汤
类别 贫血食谱 美容养颜食谱 高脂血症食谱 肝调养食谱 骨质疏松食谱
工艺 煮 口味 咸鲜味 食用 早餐、中餐、晚餐
口感 味鲜美、香味浓
满天星汤的做法
1.将鲜汤煮沸；
2.沸后锅内加入海米、银耳、紫菜、香菜、酱油、盐、胡椒粉；
3.出锅时加味精，盛入碗内淋上香油；
4.香油飘浮似满天星斗。
满天星汤的食谱营养
 | 虾米 1.虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素a、氨茶碱等成分，且其肉质... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：肉丝拉皮 干烧四季豆 九转豆腐 金钩豆苗 煎慈姑饼 空心菜排骨汤 海米冬瓜 炒绿豆芽 |
 | 香菜 香菜中含有许多挥发油，其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：拌甘蓝丝 蒜茸海带 拌茄泥 酸辣里脊豆腐汤 酸辣牛筋 酸辣冬瓜汤 多味凉粉 九转豆腐 |
 | 紫菜(干) 1.营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”，紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途；2.富含胆碱... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：紫菜冬瓜肉粒汤 紫菜虾皮汤 紫菜汤 紫菜猴头清汤 五彩紫菜汤 三丝紫菜汤 芙蓉海底松 紫菜鳗鱼卷 |
满天星汤的食物相克
香菜 服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。
满天星汤的营养成分
- 能量149.94千卡
- 蛋白质8.19克
- 脂肪10.45克
- 碳水化合物8.13克
- 叶酸31.09微克
- 膳食纤维2.36克
- 胆固醇52.5毫克
- 维生素a44.5微克
- 维生素c5毫克
- 维生素e7.39毫克
- 胡萝卜素254.8微克
- 核黄素0.14毫克
- 硫胺素0.04毫克
- 烟酸1.59毫克
- 钙96.36毫克
- 磷121.9毫克
- 钾283.31毫克
- 钠934.72毫克
- 碘441.07微克
- 镁49.11毫克
- 铁7.62毫克
- 锌0.79毫克
- 硒8.62微克
- 铜0.44毫克
- 锰0.62毫克
家常菜谱大全为您提供满天星汤的做法,满天星汤的家常做法,满天星汤,满天星汤的做法大全,满天星汤怎么做,满天星汤怎么做好吃,满天星汤图片等