黄瓜蛇粉汤的做法 黄瓜蛇粉汤的家常做法 黄瓜蛇粉汤 黄瓜蛇粉汤的做法大全

黄瓜蛇粉汤

类别 关节炎食谱
工艺 原炖 口味 咸鲜味 食用 早餐、中餐、晚餐、吃黄瓜，喝汤每日1次。

主料 黄瓜500克
辅料 白花蛇20克
调料 料酒10克 姜5克 大葱10克 盐3克 鸡精3克 胡椒粉2克 鸡油35克

指数 推荐指数 0 营养指数 0 难易指数 0 时间指数 0 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

黄瓜蛇粉汤的做法

1.将黄瓜洗净后切成薄片；
2.姜切成片，葱切成段；
3.将黄瓜、蛇粉、姜片、葱段及料一同置于炖锅内；
4.加入1800毫升清水，用武火烧沸，再用文火炖煮25分钟；
5.加入盐、鸡精、鸡油、胡椒粉略煮即成。

黄瓜蛇粉汤健康提示

本品具有祛风湿、清热利尿之功效，适于风湿疼痛、四肢浮肿、高血压、黄疸等症患者食用。

黄瓜蛇粉汤的食谱营养

	白花蛇 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：蛇粉双耳羹 猪瘦肉丝瓜汤 猪瘦肉白萝卜汤 丹参白蛇酒 白花蛇祛湿酒
	黄瓜 1.抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素c具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿瘤的目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎；2.抗衰老... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：麻酱素什锦 拌鱿鱼丝 酸辣豆腐汤 黄瓜拌粉皮 木须炒瓜片 炒素三丁 五彩紫菜汤 猪肉丸子汤

黄瓜蛇粉汤的营养成分

• 能量92.34千卡
• 蛋白质4.74克
• 脂肪1.19克
• 碳水化合物18.11克
• 叶酸146.66微克
• 膳食纤维2.94克
• 胆固醇0.15毫克
• 维生素a77.7微克
• 维生素b60.02毫克
• 维生素c45.5毫克
• 胡萝卜素466.1微克
• 核黄素0.16毫克
• 硫胺素0.11毫克
• 烟酸1.14毫克
• 钙8.59毫克
• 磷9.17毫克
• 钾31.89毫克
• 钠1747毫克
• 碘23.16微克
• 镁6.48毫克
• 铁0.37毫克
• 锌0.1毫克
• 硒0.28微克
• 铜0.02毫克
• 锰0.22毫克