香甜脆皮的做法 香甜脆皮的家常做法 香甜脆皮 香甜脆皮的做法大全
香甜脆皮的做法
1.细白糖、白脱淡炼乳混合打发。
2.蛋分两次加入,充分搅拌。
3.面粉、奶粉筛入原料内混合搅拌。
4.取出调好的面团,用擀面棍擀。
5.将擀平的生料放于模型内,修饰边缘所剩的生料。
6.用叉子将模型中的生料戳洞使其透气(以免膨胀),放进微波炉烤箱,用中火烤约20分钟即可。
香甜脆皮的食谱营养
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香甜脆皮的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
全脂牛奶粉 牛奶不宜与果汁、醋、白酒、米汤、韭菜、菜花一起食用;在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子;牛奶与生鱼同食会中毒;喝牛奶时不要吃巧克力,因为巧克力中的草酸会与牛奶中的钙结合成草酸钙,使钙无法被充分利用。
香甜脆皮的营养成分
- 能量6589千卡
- 蛋白质261.35克
- 脂肪127.35克
- 碳水化合物1147.5克
- 叶酸402.95微克
- 膳食纤维37克
- 胆固醇1335.5毫克
- 维生素a935.5微克
- 维生素b60.7毫克
- 维生素c17毫克
- 维生素e8.02毫克
- 核黄素3.9毫克
- 硫胺素5.22毫克
- 烟酸23.15毫克
- 钙3259毫克
- 磷3857毫克
- 钾4091.5毫克
- 钠1375.4毫克
- 碘69.8微克
- 镁849毫克
- 铁15.2毫克
- 锌17.1毫克
- 硒144.54微克
- 铜1.28毫克
- 锰1.62毫克
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