起士条的做法 起士条的家常做法 起士条 起士条的做法大全
起士条
类别 甜品/点心 西餐其他 快餐/主食 青少年食谱 学龄期儿童食谱
工艺 烤 口味 清香味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食
起士条的做法
1.将面皮（面粉300克加水）擀平，涂上白脱淡炼乳。
2.鲜起士片、红椒粉覆盖于半面面皮上。
3.铺好的面皮对折压平。
4.将生料切成条型，卷成螺丝状置于盘内，放进微波炉烤箱以中火烤约20分钟。
5.待冷却后，把起士条对切。
起士条的食谱营养
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起士条的营养成分
- 能量1873.66千卡
- 蛋白质81.2克
- 脂肪15.3克
- 碳水化合物372.27克
- 叶酸116.5微克
- 膳食纤维19.37克
- 胆固醇10.8毫克
- 维生素a74.76微克
- 维生素b60.35毫克
- 维生素c0.6毫克
- 维生素e1.99毫克
- 胡萝卜素374.8微克
- 核黄素0.31毫克
- 硫胺素2.31毫克
- 烟酸9.79毫克
- 钙230.52毫克
- 磷902.48毫克
- 钾1069.86毫克
- 钠81.07毫克
- 碘14.5微克
- 镁261.66毫克
- 铁3.53毫克
- 锌1.49毫克
- 硒38.24微克
- 铜0.33毫克
- 锰0.54毫克
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