香菇降脂汤的做法 香菇降脂汤的家常做法 香菇降脂汤 香菇降脂汤的做法大全
香菇降脂汤的做法
香菇洗净,去蒂,用花生油和精盐炒过,然后再加水煎煮为汤。
香菇降脂汤的食谱营养
![]() | 香菇(鲜) 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1.提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:素三丝 香菇菜心 香菇西兰花 彩虹金菇煲 酸辣里脊豆腐汤 香菇烧油菜 清蒸鲈鱼 西芹鸡柳 |
香菇降脂汤的营养成分
- 能量196.9千卡
- 蛋白质1.98克
- 脂肪20.25克
- 碳水化合物4.68克
- 叶酸37.17微克
- 膳食纤维2.97克
- 维生素c0.9毫克
- 维生素e8.41毫克
- 核黄素0.07毫克
- 烟酸1.8毫克
- 钙4.42毫克
- 磷50.7毫克
- 钾18.34毫克
- 钠395.07毫克
- 镁10.32毫克
- 铁0.86毫克
- 锌0.69毫克
- 硒2.33微克
- 铜0.14毫克
- 锰0.29毫克
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