夹沙苹果的做法夹沙苹果的家常做法夹沙苹果夹沙苹果的做法大全

夹沙苹果

类别湖南菜甜品/点心
工艺酥炸口味甜味食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感色彩美观，酥脆香甜。

主料苹果750克绿豆90克
辅料鸡蛋300克
调料花生油130克白砂糖100克淀粉(豌豆)25克小麦面粉25克赤砂糖80克

指数推荐指数 4 营养指数 5 难易指数 4 时间指数 4 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

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夹沙苹果的做法

1.苹果削去皮后切成两半，剔去中间的籽，右长切两刀一断的连刀片(每片切3毫米厚的片)，用盘装上，撒上干淀粉(使每片都粘上干淀粉)。
2.将绿豆用开水烫泡后去皮，晾干磨粉，蒸熟，加熬化的红糖和花生油30克揉匀即成。把豆沙馅搓成条，夹入苹果片内。
3.鸡蛋去黄用清，用筷子打起发泡，加上适量的面粉和干淀粉，调制成雪花糊。
4.花生油烧到五成热时，把锅端开，将苹果夹逐个裹上雪花糊，下入油锅炸制，锅回放火上，待苹果夹炸至表面凝固时捞出沥油(如此炸完为止)。
5.食用时，再将花生油烧至六成热，下入炸苹果夹，重炸酥透，呈金黄色时捞出，装入盘内，撒上糖粉即成。

夹沙苹果制作提示

因有过油炸制过程，需准备花生油约1000克；本菜选用的糖粉是粉红色糖粉；苹果选用脆性的为宜。

夹沙苹果的食谱营养

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