酸辣猪血紫菜汤的做法 酸辣猪血紫菜汤的家常做法 酸辣猪血紫菜汤 酸辣猪血紫菜汤的做法大全
酸辣猪血紫菜汤
类别 贫血食谱 补血食谱 接触化学毒素人员食谱 便秘食谱
工艺 煮 口味 酸辣味 食用 早餐、中餐、晚餐、每日1剂，顿服，连服1个月。
酸辣猪血紫菜汤的做法
1.先将血豆腐洗净并切成1厘米见方、4厘米长的条；
2.将沙锅里加适量清水，放入血豆腐和紫菜煮沸一会儿；
3.加入酱油、味精、葱花、醋、辣椒油调味，即成酸辣猪血紫菜汤。
酸辣猪血紫菜汤健康提示
1. 本品可增进食欲，并有补血之功效；
2. 适于患缺铁性贫血病的中老年患者食用。
酸辣猪血紫菜汤的食谱营养
 | 猪血 1.猪血血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：酸辣汤 酸辣汤 酸辣五丝汤 红白豆腐酸辣汤 醋熘双色豆腐 猪血黄花菜 猪血豆腐汤 菠菜猪血汤 |
 | 紫菜(干) 1.营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”，紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途；2.富含胆碱... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：紫菜冬瓜肉粒汤 紫菜虾皮汤 紫菜汤 紫菜猴头清汤 五彩紫菜汤 三丝紫菜汤 芙蓉海底松 紫菜鳗鱼卷 |
酸辣猪血紫菜汤的食物相克
猪血 猪血不宜与黄豆同吃，否则会引起消化不良；忌于海带同食，会导致便秘。
酸辣猪血紫菜汤的营养成分
- 能量227.58千卡
- 蛋白质38.23克
- 脂肪4.1克
- 碳水化合物15.02克
- 叶酸70.22微克
- 膳食纤维5.55克
- 胆固醇127.5毫克
- 维生素a72.14微克
- 维生素c2.6毫克
- 维生素e3.62毫克
- 胡萝卜素433.4微克
- 核黄素0.37毫克
- 硫胺素0.15毫克
- 烟酸2.84毫克
- 钙89.2毫克
- 磷149.94毫克
- 钾655.29毫克
- 钠714.32毫克
- 碘1080.87微克
- 镁49.72毫克
- 铁36.65毫克
- 锌1.54毫克
- 硒22.08微克
- 铜0.68毫克
- 锰26.7毫克
家常菜谱大全为您提供酸辣猪血紫菜汤的做法,酸辣猪血紫菜汤的家常做法,酸辣猪血紫菜汤,酸辣猪血紫菜汤的做法大全,酸辣猪血紫菜汤怎么做,酸辣猪血紫菜汤怎么做好吃,酸辣猪血紫菜汤图片等