麻辣青椒豆豉的做法 麻辣青椒豆豉的家常做法 麻辣青椒豆豉 麻辣青椒豆豉的做法大全
麻辣青椒豆豉的做法
1.尖青椒去籽、蒂,洗净,切成1厘米大小的块;
2.锅内放植物油烧至五成热,下豆豉炒散,加尖青辣椒块、花椒粉、盐煸炒入味,再放醋、味精、红油炒匀,起锅入盘即成。
麻辣青椒豆豉的食谱营养
豆豉 1.豆豉中含有很高的尿激酶,尿激酶具有溶解血栓的作用;2.豆豉中含有多种营养素,可以改善胃肠道菌群,常吃豆豉还可帮助消化... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:豉汁鱼段 豉油豆腐 豉椒鲜墨鱼 芋头鸭 豉汁煎海虾 豆豉烧苦瓜 豆豉蒸排骨 老干妈肥排 | |
青椒 1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用;2.预防癌种:辣椒的有效成... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:拌甘蓝丝 青椒墨鱼丝 辣椒醋油饭 蒜末拌卷心菜 醋熘土豆丝 红花绿叶 玉米虾仁 青红椒土豆丝 |
麻辣青椒豆豉的营养成分
- 能量446.52千卡
- 蛋白质11.46克
- 脂肪32.36克
- 碳水化合物36.42克
- 叶酸38.15微克
- 膳食纤维9.24克
- 维生素a213.2微克
- 维生素c252毫克
- 维生素e38.66毫克
- 胡萝卜素1273微克
- 核黄素0.17毫克
- 硫胺素0.13毫克
- 烟酸3.51毫克
- 钙124.76毫克
- 磷90.65毫克
- 钾707.5毫克
- 钠2300.45毫克
- 碘34.97微克
- 镁104.3毫克
- 铁4.83毫克
- 锌1.51毫克
- 硒2.82微克
- 铜0.69毫克
- 锰1.67毫克
家常菜谱大全为您提供麻辣青椒豆豉的做法,麻辣青椒豆豉的家常做法,麻辣青椒豆豉,麻辣青椒豆豉的做法大全,麻辣青椒豆豉怎么做,麻辣青椒豆豉怎么做好吃,麻辣青椒豆豉图片等