玉珠霸王的做法 玉珠霸王的家常做法 玉珠霸王 玉珠霸王的做法大全
玉珠霸王
类别 健忘食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 失眠食谱 肝调养食谱 肾调养食谱
工艺 蒸 口味 咸鲜味 食用 中餐、晚餐
玉珠霸王的做法
1.将甲鱼宰杀,烫好后刮洗干净,放入汤碗内;
2.鹌鹑蛋煮熟去皮,也放入碗内;
3.加葱丝、姜丝、花椒、盐、料酒、大料,添入清汤,上笼蒸烂即可。
玉珠霸王健康提示
滋补肝肾,益气养血。适用于久病体虚、虚劳骨蒸、失眠健忘、体倦无力等。
玉珠霸王的食谱营养
鹌鹑蛋 鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维a、维b2、维b1、铁、磷、钙等营养物质,可... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:红珠鹑蛋玉笋 明目银耳 金球满钵 奶油珍珠 蚕豆瓣焖鹌鹑蛋 百鸟归巢 冬菇鹑蛋 银耳鹌鹑汤 | |
甲鱼 1.甲鱼肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病,并用于防治因放疗、化疗引起的虚弱、贫血、白细胞减少等... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:甲鱼双耳汤 冰糖元鱼 冰糖甲鱼 清炖甲鱼 清蒸甲鱼 枸杞蒸甲鱼 鸡火鳖汤 腐竹鳖肉煲 |
玉珠霸王的食物相克
甲鱼 甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。
玉珠霸王的营养成分
- 能量256.71千卡
- 蛋白质19.72克
- 脂肪17克
- 碳水化合物7.08克
- 叶酸1.32微克
- 膳食纤维1.81克
- 胆固醇772.5毫克
- 维生素a508.6微克
- 维生素b60.02毫克
- 维生素c0.5毫克
- 维生素e4.69毫克
- 胡萝卜素18.5微克
- 核黄素0.76毫克
- 硫胺素0.18毫克
- 烟酸0.32毫克
- 钙94.46毫克
- 磷277.46毫克
- 钾242.59毫克
- 钠1342.37毫克
- 碘56.4微克
- 镁24.69毫克
- 铁5.28毫克
- 锌2.54毫克
- 硒38.43微克
- 铜0.19毫克
- 锰0.49毫克
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