葡萄柠檬香醋饮的做法 葡萄柠檬香醋饮的家常做法 葡萄柠檬香醋饮 葡萄柠檬香醋饮的做法大全
葡萄柠檬香醋饮的做法
1.葡萄洗净去皮，核，柠檬洗净切成薄片，鸭梨洗净去皮，核，成小块。
2.将上述原料放入榨汁机中榨汁。
3.将滤得的果汁倒入杯中，加香醋，蜂蜜调匀即可饮用。
葡萄柠檬香醋饮健康提示
营养丰富，富含维生素a，维生素c，可增强人体免疫力。
葡萄柠檬香醋饮的食谱营养
 | 醋 1.醋可以开胃，促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，使食欲旺盛，消食化积；2.醋有很好的抑菌和杀菌作用，能有效预防肠道疾... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：麻酱素什锦 怪味鸡块 蒜茸海带 蒜拌绿豆芽 拌茄泥 蒜香蚕豆 姜汁豇豆 拌鱿鱼丝 |
 | 蜂蜜 1.蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处；2.蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：烧汁手抓骨 扣肉 红焖肘子 冰糖雪蛤膏 小米枣仁粥 莲实美容羹 莲子龙眼汤 杏仁糖 |
 | 柠檬 1.柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，其味极酸，柠檬酸汁有很强的杀菌作用，对食品卫生很有好处，实验显示，酸度极强的柠檬汁在15... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：柠檬鱼 泰式酸辣虾 西式菠菜饭 俄式鸡片汤 牛肉火锅 生菜虾 番茄甜瓜汁 芝麻益肤汤 |
 | 鸭梨 1.梨中含有丰富的b族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压；2.梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：北京泡菜 鸭梨腰花 蜜汁梨 炸鲜卷果 百合杏仁枇杷粥 肉末梨花豆腐汤 烧鸡块鸭梨 川贝酿梨 |
 | 紫葡萄 1.葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解；2.法国科学家研... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：紫葡萄果酱 葡萄红酒醋 补血葡萄酒 |
葡萄柠檬香醋饮的食物相克
蜂蜜 蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。
鸭梨 梨忌与螃蟹、鹅肉同食。
葡萄柠檬香醋饮的营养成分
- 能量152.75千卡
- 蛋白质2.65克
- 脂肪1.96克
- 碳水化合物34.72克
- 叶酸1.58微克
- 膳食纤维3.85克
- 维生素a21微克
- 维生素c28.09毫克
- 维生素e1.3毫克
- 胡萝卜素125微克
- 核黄素0.06毫克
- 硫胺素0.13毫克
- 烟酸1.33毫克
- 钙123.46毫克
- 磷51.01毫克
- 钾557.36毫克
- 钠10.7毫克
- 镁57.82毫克
- 铁2.4毫克
- 锌1.4毫克
- 硒0.83微克
- 铜0.78毫克
- 锰0.38毫克
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