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麦地粥的做法 麦地粥的家常做法 麦地粥 麦地粥的做法大全

麦地粥的做法

麦地粥

类别 孕妇食谱 呕吐调理食谱
工艺 口味 原本味 食用 早晚空腹食用。

主料 粳米100克
辅料 麦门冬40克 生地黄50克 20克

指数 推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 7 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

麦地粥的做法

1.先将麦门冬、生地黄分别取汁。
2.取粳米及生姜(切片),以常法煮粥,加入麦冬汁和生地汁搅匀,略煮成稀粥。

麦地粥健康提示

1. 安胎,降逆,止呕。
2. 用于妊娠恶阻、呕吐不下食。

麦地粥的食谱营养

姜 生姜还具有解毒杀菌的作用,日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,通常会放上一些姜末、姜汁。人体在进行正常新陈代谢生理功能时,... 详细介绍 更多菜谱
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粳米粳米 1.粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好;2.粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减... 详细介绍 更多菜谱
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麦门冬麦门冬 麦冬性微寒,味甘微苦。麦门冬含多种甾体皂甙、胡萝卜素、粘液质、糖类、豆甾醇等成分。药理实验证明,麦门冬有升高白细胞,延长... 详细介绍 更多菜谱
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生地黄生地黄 详细介绍 更多菜谱
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麦地粥的食物相克

粳米 唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

麦门冬 麦门冬与款冬、苦瓠、苦参、青襄相克。

生地黄 本品与萝卜葱白、韭白、薤白相克。

麦地粥的营养成分

  • 能量351.2千卡
  • 蛋白质7.96克
  • 脂肪0.72克
  • 碳水化合物79.46克
  • 叶酸0.7微克
  • 膳食纤维1.14克
  • 维生素a5.6微克
  • 维生素c0.8毫克
  • 维生素e1.01毫克
  • 胡萝卜素34微克
  • 核黄素0.09毫克
  • 硫胺素0.16毫克
  • 烟酸1.46毫克
  • 16.4毫克
  • 126毫克
  • 156毫克
  • 5.38毫克
  • 42.8毫克
  • 1.38毫克
  • 1.52毫克
  • 2.61微克
  • 0.22毫克
  • 2毫克
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