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苹果奶油布丁的做法

苹果奶油布丁

类别 西餐其他
工艺 口味 甜味 食用 早餐、中餐、晚餐

主料 面包屑750克
辅料 苹果500克 杏酱100克 黄油50克 柠檬5克 桂皮5克
调料 白砂糖200克

指数 推荐指数 0 营养指数 0 难易指数 0 时间指数 0 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

苹果奶油布丁的做法

1.炒锅放入黄油烧化,下入面包屑炒至金黄色;
2.将白糖、柠檬皮末和桂皮末浊给 成香料糖;
3.苹果切成薄片;
4.将250克面包屑放入抹油的烤盘内;
5.上面撒上白糖,一半香料,抹上50克杏酱,再放入250克面包屑;
6.撒上另一半香料糖,再抹上50克杏酱,再撒上250克面包屑;
7.放入烤炉内,用350度烤30分钟出炉即成;
8.食用时配苹果片。

苹果奶油布丁的食谱营养

桂皮桂皮 1.桂皮香气馥郁,可使肉类菜肴祛腥解腻,令人食欲大增;2.菜肴中适量添加桂皮,有助于预防或延缓因年老而引起的Ⅱ型糖尿病;... 详细介绍 更多菜谱
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黄油黄油 黄油的主要成分是脂肪,其含量在90%左右,剩下的主要是水分、胆固醇,基本不含蛋白质。有研究称:适量食用天然黄油可改善因食... 详细介绍 更多菜谱
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苹果奶油布丁的食物相克

苹果 苹果忌于水产品同食,会导致便秘。

苹果奶油布丁的营养成分

  • 能量4454.25千卡
  • 蛋白质108.46克
  • 脂肪78.11克
  • 碳水化合物881.51克
  • 叶酸31.5微克
  • 膳食纤维7.96克
  • 胆固醇148毫克
  • 维生素a20微克
  • 维生素c22毫克
  • 维生素e10.97毫克
  • 胡萝卜素130微克
  • 核黄素0.41毫克
  • 硫胺素1.38毫克
  • 烟酸10.98毫克
  • 306.05毫克
  • 917.6毫克
  • 1550.45毫克
  • 4046.5毫克
  • 36.35毫克
  • 11.79毫克
  • 1.2毫克
  • 1.42微克
  • 0.42毫克
  • 0.39毫克
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