橘味醒酒汤的做法 橘味醒酒汤的家常做法 橘味醒酒汤 橘味醒酒汤的做法大全
橘味醒酒汤
类别 甜品/点心 健脾开胃食谱 气血双补食谱 失眠食谱 解酒食谱
工艺 煮 口味 酸甜味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食
口感 酸甜可口。
橘味醒酒汤的做法
1.橘子去皮,用刀把橘瓣都切成两片;
2.红枣去核莲子去皮、心,放进碗内,加少量水,上锅蒸熟;
3.锅放在火上,倒入清汤600克,放入橘瓣、莲子、红枣烧开;
4.加入白醋、白糖、糖桂花,待糖化开,盛入汤碗即可。
橘味醒酒汤的食谱营养
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莲子 1.防癌抗癌:莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:莲藕豆腐 鸭架汤 竹荪莲子汤 莲米苡仁排骨 莲子鸡丁 八宝鸡 莲子猪肚 百合莲子绿豆粥 | |
枣(干) 1.枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:牛筋煲 红枣黑豆炖鲤鱼 山药炖猪小肚 八宝滋补鸡煲 眉豆煲猪手汤 芝麻杞子乌鸡汤 花生红枣粥 红枣莲子羹 |
橘味醒酒汤的食物相克
橘子 橘子同螃蟹食,令患软痈。同獭肉食,令恶心。勿与槟榔同食。(引自《饮食须知》)
橘味醒酒汤的营养成分
- 能量307.9千卡
- 蛋白质6.52克
- 脂肪0.99克
- 碳水化合物70.6克
- 叶酸89.16微克
- 膳食纤维2.54克
- 维生素a148.4微克
- 维生素c32.3毫克
- 维生素e1.73毫克
- 胡萝卜素892微克
- 核黄素0.1毫克
- 硫胺素0.14毫克
- 烟酸1.84毫克
- 钙85.8毫克
- 磷195.2毫克
- 钾515.65毫克
- 钠38.16毫克
- 碘5.3微克
- 镁92.3毫克
- 铁2.22毫克
- 锌1.06毫克
- 硒1.56微克
- 铜0.52毫克
- 锰2.71毫克
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