白汁大虾的做法 白汁大虾的家常做法 白汁大虾 白汁大虾的做法大全
白汁大虾
类别 四川菜 营养不良食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱
工艺 溜 口味 咸鲜味 食用 中餐、晚餐
主料 对虾250克
辅料 鸡蛋100克 香菇（鲜）50克 黄瓜100克 淀粉(玉米)35克
调料 料酒8克 味精5克 盐10克 大葱15克 姜5克 猪油（炼制）50克
白汁大虾的做法
1.将对虾表皮剥净，用刀将虾仁从中间片开，用少许盐腌过；
2.将黄瓜洗净适量切片；
3.冬菇洗净；
4.葱、姜去皮洗净切片；
5.鸡蛋打散，与干淀粉和在一起，调成蛋糊待用；
6.锅中放油烧热将虾肉放进蛋糊中，均匀地裹上蛋糊，依次下油锅炸熟捞出；
7.将炒锅留少许油，将葱、姜、黄瓜、冬菇一同下锅稍炒，烹入料酒，添汤，再把虾、精盐、味精下锅烧开，随即勾芡即可。
白汁大虾的食谱营养
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白汁大虾的食物相克
对虾 虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
白汁大虾的营养成分
- 能量950.15千卡
- 蛋白质64.43克
- 脂肪61.07克
- 碳水化合物47.86克
- 叶酸164.85微克
- 膳食纤维2.68克
- 胆固醇1114毫克
- 维生素a303.05微克
- 维生素b60.02毫克
- 维生素c10.15毫克
- 维生素e6毫克
- 胡萝卜素108.1微克
- 核黄素0.55毫克
- 硫胺素0.19毫克
- 烟酸6.16毫克
- 钙236.3毫克
- 磷740.45毫克
- 钾737.15毫克
- 钠4888.58毫克
- 碘27.2微克
- 镁130.25毫克
- 铁7.62毫克
- 锌7.51毫克
- 硒100.38微克
- 铜1.12毫克
- 锰0.76毫克
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