健胃鸡蛋糕的做法 健胃鸡蛋糕的家常做法 健胃鸡蛋糕 健胃鸡蛋糕的做法大全
健胃鸡蛋糕的做法
1.将上述四种药焙干研末，放于碗中；
2.打入鸡蛋，再加少量淡盐水搅匀成蛋浆；
3.然后放饭上蒸成蛋糕。
健胃鸡蛋糕健康提示
1. 利湿清热，健脾和胃；
2. 适用于婴儿腹泻，菌疾等症。
健胃鸡蛋糕的食谱营养
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健胃鸡蛋糕的食物相克
苍术 苍术忌胡荽、大蒜。
茯苓 茯苓恶白敛，畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲，忌米醋。
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
健胃鸡蛋糕的营养成分
- 能量58.6千卡
- 蛋白质6.77克
- 脂肪4.45克
- 碳水化合物9.66克
- 叶酸56.65微克
- 膳食纤维8.09克
- 胆固醇292.5毫克
- 维生素a117微克
- 维生素e0.92毫克
- 核黄素0.15毫克
- 硫胺素0.06毫克
- 烟酸0.14毫克
- 钙28.2毫克
- 磷68.2毫克
- 钾82.8毫克
- 钠65.85毫克
- 碘13.6微克
- 镁5.8毫克
- 铁1.94毫克
- 锌0.59毫克
- 硒7.62微克
- 铜0.1毫克
- 锰0.16毫克
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