氽虾蘑海参的做法氽虾蘑海参的家常做法氽虾蘑海参氽虾蘑海参的做法大全

氽虾蘑海参

类别家常菜补虚养身食谱壮腰健肾食谱补阳食谱阳痿早泄食谱
工艺煮口味咸鲜味食用中餐、晚餐

主料对虾100克海参（水浸）100克口蘑50克
调料香菜5克大葱3克料酒15克味精2克盐3克酱油15克鸡油2克胡椒粉1克

指数推荐指数 6 营养指数 8 难易指数 5 时间指数 4 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

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氽虾蘑海参的做法

1.将对虾去肠洗净，片成片；
2.水发口蘑、水发海参均片成小片；
3.香菜洗净切成段；
4.葱切细丝；
5.将锅置于旺火上，倒入清水烧开，投入虾片，氽透捞出；
6.海参片亦氽透放入汤盘内，撒上香菜段、葱丝；
7.将锅置于旺火上，加入清汤250克、味精、料酒、酱油、精盐、虾片、口蘑片；
8.待烧开后撇净浮沫，浇在汤盘内，淋入鸡油，撒上胡椒粉即可。

氽虾蘑海参的食谱营养

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