杏仁煲萝卜的做法杏仁煲萝卜的家常做法杏仁煲萝卜杏仁煲萝卜的做法大全

杏仁煲萝卜

类别冠心病食谱
工艺烧口味咸鲜味食用早餐、中餐、晚餐、每日1次，每次随意吃萝卜喝汤。

主料萝卜500克
辅料杏仁10克川贝母10克
调料酱油10克姜5克大葱10克盐3克植物油25克

指数推荐指数 0 营养指数 0 难易指数 0 时间指数 0 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

1.将杏仁去皮；
2.川贝母洗净，去杂质；
3.萝卜洗净，切成4厘米见方的块；
4.姜切片，葱切段；
5.将炒锅置中火上烧热，加入素油，待油烧至六成热时，放入姜、葱爆香；
6.加和萝卜块及500毫升清水，放入盐、杏仁、川贝母，用文火至浓稠即成。

本品具有清肺热、止咳喘之功效，适于肺心病咳喘痰多患者食用。

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