桂花羊肉（一）的做法 桂花羊肉（一）的家常做法 桂花羊肉（一） 桂花羊肉（一）的做法大全
桂花羊肉（一）
类别 私家菜 补虚养身食谱 补阳食谱 补血食谱 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱
工艺 软炒 口味 咸鲜味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食
口感 色黄味香，鲜嫩形美。
桂花羊肉（一）的做法
1.羊肉切细丝，鸡蛋搅散，姜切末，加味精、盐、胡椒粉调拌。
2.倒入烧热的油锅内，炒动几下（约10秒钟），再放少许猪油沿锅边倒下，放入葱花颠动几下，即成。
桂花羊肉（一）的食谱营养
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桂花羊肉（一）的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
桂花羊肉（一）的营养成分
- 能量828.23千卡
- 蛋白质58.2克
- 脂肪69.82克
- 碳水化合物8.85克
- 叶酸226.86微克
- 膳食纤维0.08克
- 胆固醇1377毫克
- 维生素a489.5微克
- 维生素c0.1毫克
- 维生素e7.06毫克
- 胡萝卜素2.98微克
- 核黄素0.86毫克
- 硫胺素0.32毫克
- 烟酸9.12毫克
- 钙128.19毫克
- 磷536.83毫克
- 钾555.15毫克
- 钠1717.46毫克
- 碘54.4微克
- 镁53.96毫克
- 铁8.28毫克
- 锌5.19毫克
- 硒37.03微克
- 铜0.53毫克
- 锰0.22毫克
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