麻辣土豆块的做法 麻辣土豆块的家常做法 麻辣土豆块 麻辣土豆块的做法大全
麻辣土豆块
类别 私家菜 健脾开胃食谱 延缓衰老食谱 减肥瘦身食谱 高脂血症食谱
工艺 拌 口味 麻辣味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食
口感 麻辣可口。
麻辣土豆块的做法
土豆洗净去皮，切成滚刀块，上锅蒸熟，拌入辣椒面、五香面、花椒油、盐，装盘即可。
麻辣土豆块的食谱营养
 | 土豆（黄皮） 1.和中养胃、健脾利湿：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、b族维生素、维生素c等，能促进脾胃的消化功能。2.宽肠通便：土豆含有... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：清煎小牛排 咖喱香鸡 咖喱牛肉什锦饭 咖喱煮鸡块 咖喱鸡块 酸辣土豆丝 醋熘土豆丝 土豆炖牛肉 |
麻辣土豆块的营养成分
- 能量442.59千卡
- 蛋白质13.79克
- 脂肪4.72克
- 碳水化合物94.08克
- 叶酸105微克
- 膳食纤维8.33克
- 维生素a161.15微克
- 维生素b61.35毫克
- 维生素c70毫克
- 维生素e14.45毫克
- 胡萝卜素967微克
- 核黄素0.14毫克
- 硫胺素0.5毫克
- 烟酸0.42毫克
- 钙48.48毫克
- 磷250.83毫克
- 钾1837.46毫克
- 钠1214.66毫克
- 碘6微克
- 镁133.88毫克
- 铁4.1毫克
- 锌1.68毫克
- 硒2.95微克
- 铜0.54毫克
- 锰0.58毫克
家常菜谱大全为您提供麻辣土豆块的做法,麻辣土豆块的家常做法,麻辣土豆块,麻辣土豆块的做法大全,麻辣土豆块怎么做,麻辣土豆块怎么做好吃,麻辣土豆块图片等