鸡头粉雀舌饺子的做法 鸡头粉雀舌饺子的家常做法 鸡头粉雀舌饺子 鸡头粉雀舌饺子的做法大全
鸡头粉雀舌饺子
类别 补阳食谱 壮腰健肾食谱 夜尿多食谱 补气食谱
工艺 煮 口味 原本味 食用 随意服用。
主料 黄豆粉500克 芡实米1000克 羊肉(瘦)500克 豌豆50克
辅料 草果10克
调料 大葱15克 姜10克 盐3克
鸡头粉雀舌饺子的做法
先将羊肉、草果、豌豆（去皮）同煮熬汤过滤，再用汤和鸡头粉（芡实磨碎）、豆粉做成饺子，再将羊肉切细，与饺子同煮，入葱末、姜末、盐即可。
鸡头粉雀舌饺子健康提示
补中益精气。凡因脾肾阳气不足而引起的久泄不止、小便频数带浊、腰膝疼痛或梦遗滑精等症，即可辅食之。
鸡头粉雀舌饺子的食谱营养
 | 草果 草果的香辛成粉主要为挥发油中的反-s-烯醛（trans-s-undecenal）。此外尚含有香叶醇（geraniol）和... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：卤肥肠 五香卤肉 卤大肠 长春酱肉 符离集烧鸡 关记烧鸡 卤鸡蛋 樊记腊汁肉 |
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 | 豌豆 在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素c和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺，具有抗癌防癌的作用。豌豆与一般蔬菜有所不同，所... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：咖喱魔芋豌豆 滑炒虾球 烩虾仁 青豆炒虾仁 冬菇鸡片 八宝豆腐羹 红烩冻豆腐 拌鸡蛋豌豆 |
| 羊肉(瘦) 1.羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：大蒜羊肉 手抓羊肉（宁夏） 东来顺涮羊肉 红烧羊肉 白切羊肉 双参羊肉锅 羊肉萝卜汤 干爆羊肉 |
鸡头粉雀舌饺子的营养成分
- 能量6250.05千卡
- 蛋白质353.07克
- 脂肪114.26克
- 碳水化合物997.5克
- 叶酸2004.38微克
- 膳食纤维46.13克
- 胆固醇300毫克
- 维生素a392.95微克
- 维生素b60.02毫克
- 维生素c7.85毫克
- 维生素e170.6毫克
- 胡萝卜素2036.6微克
- 核黄素2.85毫克
- 硫胺素5.53毫克
- 烟酸43.8毫克
- 钙1473.31毫克
- 磷3584.75毫克
- 钾12277.4毫克
- 钠1831.76毫克
- 碘38.95微克
- 镁943.36毫克
- 铁66.11毫克
- 锌62.88毫克
- 硒109.54微克
- 铜13.98毫克
- 锰25.95毫克
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