茯苓人参糕的做法 茯苓人参糕的家常做法 茯苓人参糕 茯苓人参糕的做法大全
茯苓人参糕的做法
1.将茯苓、人参、盐、莲子研作细粉；
2.细粉与面粉和匀，加水适量，制成糕，上笼蒸熟即成。
茯苓人参糕制作提示
夏季加莲子，其它三季加用山药粉。
茯苓人参糕健康提示
1. 补脾益肾，养心益智。
2. 此糕有较好的益智强身效果，尤其适宜中老年人免疫功能下降、智力减退者服用。
茯苓人参糕的食谱营养
 | 茯苓 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：茯苓莲子粥 茯苓牛肚汤 薏苡仁黄鳝粥 蚕豆鲫鱼粥 人参茯苓粥 四君蒸鸡 黄芪鱼 冬瓜茯苓蛏肉汤 |
 | 莲子 1.防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：莲藕豆腐 鸭架汤 竹荪莲子汤 莲米苡仁排骨 莲子鸡丁 八宝鸡 莲子猪肚 百合莲子绿豆粥 |
| 人参 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：人参鳜鱼 双参羊肉锅 人参石膏鸡肉汤 沙锅人参鸡 人参鳢鱼汤 人参当归炖鸽肉 人参茯苓粥 蟹粉辽参豆腐羹 |
 | 小麦面粉 面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：蛤肉合饼 醉饼 奶油双色花 玉米笋饺 蘑菇木耳饺 软煎鲅鱼 猪肉水饺 韭菜蛋饼 |
茯苓人参糕的食物相克
茯苓 茯苓恶白敛，畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲，忌米醋。
人参 人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英，
茯苓人参糕的营养成分
- 能量1538.4千卡
- 蛋白质69.4克
- 脂肪11.2克
- 碳水化合物402.88克
- 叶酸119.72微克
- 膳食纤维112.78克
- 维生素b60.28毫克
- 维生素c1.5毫克
- 维生素e2.09毫克
- 核黄素0.37毫克
- 硫胺素1.89毫克
- 烟酸9.38毫克
- 钙155.72毫克
- 磷871.4毫克
- 钾1083.54毫克
- 钠408.24毫克
- 碘11.6微克
- 镁282.22毫克
- 铁14.77毫克
- 锌2.16毫克
- 硒36.16微克
- 铜0.92毫克
- 锰4.54毫克
家常菜谱大全为您提供茯苓人参糕的做法,茯苓人参糕的家常做法,茯苓人参糕,茯苓人参糕的做法大全,茯苓人参糕怎么做,茯苓人参糕怎么做好吃,茯苓人参糕图片等