酥皮香蕉的做法 酥皮香蕉的家常做法 酥皮香蕉 酥皮香蕉的做法大全
酥皮香蕉
类别 私家菜 便秘食谱 高血压食谱 美容养颜食谱
工艺 酥炸 口味 炸烧味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食
口感 色泽微芡,外皮酥脆,香蕉甜软.
酥皮香蕉的做法
1.香蕉去皮,斜切成圆薄片,蘸匀干面粉.
2.将面粉,发酵粉加湿淀粉,白糖和水调成糊,静置几分钟.
3.勺内加油烧五成热,将香蕉片挂匀糊,逐片下入油中炸透,至皮酥捞出装盘,食时可佐以番茄酱.
酥皮香蕉的食谱营养
发酵粉 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:凤眼猪肝 麻酱糖花卷 油炸肉心蛋 脆炸牛奶 凤尾笋 蚝油里脊 清汤牛肉丸 穿衣花生 | |
香蕉 1.香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分,可充饥、补充营养及能量;2.香蕉性寒能清肠热,味甘能润肠通便,可治疗热病烦渴等症... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:香蕉海鲜卷 香蕉乳酪糊 牛奶香蕉糊 脆皮香蕉 香蕉蜂蜜奶 冰糖炖香蕉 香蕉蜂蜜茶 香蕉蘸黑芝麻 | |
小麦面粉 面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:蛤肉合饼 醉饼 奶油双色花 玉米笋饺 蘑菇木耳饺 软煎鲅鱼 猪肉水饺 韭菜蛋饼 |
酥皮香蕉的营养成分
- 能量442.4千卡
- 蛋白质14.5克
- 脂肪2.18克
- 碳水化合物95.68克
- 叶酸47.78微克
- 膳食纤维4.62克
- 维生素a15微克
- 维生素b60.05毫克
- 维生素c12毫克
- 维生素e0.6毫克
- 胡萝卜素90微克
- 核黄素0.11毫克
- 硫胺素0.38毫克
- 烟酸2.66毫克
- 钙40.75毫克
- 磷188.65毫克
- 钾569.5毫克
- 钠579.56毫克
- 碘6.16微克
- 镁118毫克
- 铁2.08毫克
- 锌0.56毫克
- 硒7.01微克
- 铜0.26毫克
- 锰1.19毫克
家常菜谱大全为您提供酥皮香蕉的做法,酥皮香蕉的家常做法,酥皮香蕉,酥皮香蕉的做法大全,酥皮香蕉怎么做,酥皮香蕉怎么做好吃,酥皮香蕉图片等