盐渍芦荟花的做法 盐渍芦荟花的家常做法 盐渍芦荟花 盐渍芦荟花的做法大全

盐渍芦荟花

类别 私家菜 卤酱菜
工艺 腌 口味 本味咸鲜 食用 早餐、中餐、晚餐、零食
口感 花瓣清爽可口。

主料 芦荟花1000克
调料 粗盐100克

指数 推荐指数 1 营养指数 0 难易指数 2 时间指数 0 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

盐渍芦荟花的做法

每年的6月，是芦荟花盛开的时期，将花采下，用盐水渍浸，到第二年2月就可食用。

盐渍芦荟花的营养成分

• 能量11千卡
• 蛋白质0.1克
• 碳水化合物2.7克
• 钙552毫克
• 钾192毫克
• 钠92768毫克
• 镁463毫克
• 铁25.4毫克
• 锌0.65毫克
• 硒0.3微克
• 铜0.38毫克
• 锰0.56毫克