芪杞炖乳鸽的做法 芪杞炖乳鸽的家常做法 芪杞炖乳鸽 芪杞炖乳鸽的做法大全
芪杞炖乳鸽
类别 特色菜 肝调养食谱 肾调养食谱 气血双补食谱 益智补脑食谱
工艺 原炖 口味 原本味 食用 每日2次，中、晚餐作菜佐餐食用。
芪杞炖乳鸽的做法
1.鸽子去毛及内脏，洗净，放入蒸钵内；
2.加清水适量，放入黄芪、枸杞子及调料；
3.文火煨炖熟烂即可。
芪杞炖乳鸽健康提示
1. 补肝肾，益气血，添精髓；
2. 适用于头晕目眩、气短乏力、精神不振、记忆力减退及一切虚弱症。
芪杞炖乳鸽的食谱营养
 | 雏鸽 鸽肉味咸、性平、无毒；具有滋补肝肾之作用，可以补气血，托毒排脓；可用以治疗恶疮、久病虚赢、消渴等症。常吃可使身体强健，清... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：豆干炖香鸽 炖五香鸽 参杞蒸鸽 杏仁熘鸡丁 黄山炖鸽 飞奴 杏仁熘鸽丁 淮山玉竹白鸽汤 |
 | 枸杞子 1.枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素a、b1、b2、c和钙、铁等眼睛保健的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：枸杞烧海参 上汤菠菜 枸杞肉丝 上汤奶白菜 八宝滋补鸡煲 春笋枸杞肉丝 杞子醉虾 竹笋咸腿老鸭砂锅 |
 | 黄芪 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：黄豆排骨汤 黑豆黄芪红枣牛肉汤 黄芪鲤鱼汤 黄芪灵芝瘦肉汤 黄芪桂皮鲈鱼汤 虾米冬瓜海带汤 冬瓜香菇海带汤 桂圆牛肉汤 |
芪杞炖乳鸽的食物相克
枸杞子 枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
黄芪 黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。
芪杞炖乳鸽的营养成分
- 能量756.7千卡
- 蛋白质25.06克
- 脂肪68.48克
- 碳水化合物10.64克
- 叶酸2.75微克
- 膳食纤维2.8克
- 维生素a338.55微克
- 维生素b60.22毫克
- 维生素b1215.74微克
- 维生素c7.6毫克
- 维生素e1.96毫克
- 胡萝卜素1479.5微克
- 核黄素0.8毫克
- 硫胺素0.22毫克
- 烟酸5.72毫克
- 钙1750.29毫克
- 磷1183毫克
- 钾424.78毫克
- 钠2133.9毫克
- 碘32.6微克
- 镁63.09毫克
- 铁5.06毫克
- 锌5.14毫克
- 硒26.1微克
- 铜0.35毫克
- 锰0.58毫克
家常菜谱大全为您提供芪杞炖乳鸽的做法,芪杞炖乳鸽的家常做法,芪杞炖乳鸽,芪杞炖乳鸽的做法大全,芪杞炖乳鸽怎么做,芪杞炖乳鸽怎么做好吃,芪杞炖乳鸽图片等