龙蒿鸡的做法 龙蒿鸡的家常做法 龙蒿鸡 龙蒿鸡的做法大全
龙蒿鸡
类别 西餐其他
工艺 烧 口味 咸鲜味 食用 早餐、中餐、晚餐
主料 童子鸡1000克
辅料 蒌蒿25克 蘑菇(鲜蘑)100克 胡萝卜100克 芹菜50克 洋葱(黄皮)50克 鸡蛋黄20克 小麦面粉50克
调料 白葡萄酒150克 红葡萄酒50克 盐8克 胡椒粉2克 香叶2克
龙蒿鸡的做法
1.将雏鸡切成块;
2.胡萝卜、蘑菇、芹菜、洋葱分别洗净切成片;
3.汤锅置中火上,放入鸡块、鸡汤、胡萝卜、龙蒿、精盐、胡椒粉、月桂叶煮开;
4.盖好用小火煨50分钟,再放入蘑菇、芹菜和洋葱煮开,盖好用小火煨10分钟至鸡块熟;
5.将鸡块和蔬菜捞出放盘内,滗出锅内的汤汁,保留250克,同酒一起倒入锅内加热;
6.再加入混合酒、面粉、蛋黄,边煮边搅成糊状,盛出与蔬菜、鸡块同食。
龙蒿鸡制作提示
混合酒:红、白葡萄酒各50克合匀即可。
龙蒿鸡的食谱营养
胡萝卜 1.益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2.利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:彩虹金菇煲 麻酱素什锦 蒜茸海带 炝莴苣腐竹 胡萝卜炖牛肉 西芹鸡柳 鲜虾芦笋 炒素三丁 | |
鸡蛋黄 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:滑蛋牛肉粉丝煲 笋叶虾片 雪山虾仁 红烧丸子 鲜笋忌廉汁 炖蛋肉 锅塌豆腐 彩蛋海米烧油菜心 | |
蒌蒿 叶含有桉叶素(cineole)、蒿属醇(artemisiaalcohol)和β-石竹烯(β-caryophyllene)... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:清炒芦蒿 香草牛排 炸鸡肉包 烤芸豆 嫩煎石斑鱼配他拉根汁 糖醋藜蒿 三丝藜蒿 | |
蘑菇(鲜蘑) 1.提高机体免疫力:蘑菇的有效成分可增强t淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力;2.镇痛、镇静:巴西某研究从蘑... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:蘑烧冬瓜 印尼炒饭 炒素什锦 奶汤素烩 蘑菇木耳饺 罗汉全斋 鲜菇炒菜花 佛手白菜 | |
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童子鸡 鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:香糟鸡 豉油皇鸡 沟帮子熏鸡 咖喱鸡饭 咖喱鸡块 怪味鸡块 怪味鸡块 辣血旺 | |
小麦面粉 面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:蛤肉合饼 醉饼 奶油双色花 玉米笋饺 蘑菇木耳饺 软煎鲅鱼 猪肉水饺 韭菜蛋饼 | |
洋葱(黄皮) 1.洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:木耳鸡肝 巧克力火鸡 奶汁煎鱼 咖喱鱼丸 猪排咖喱饭 荷兰炖牛肉 牛肉火腿卷 煮牛舌 |
龙蒿鸡的食物相克
鸡蛋黄 鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。
龙蒿鸡的营养成分
- 能量2133.99千卡
- 蛋白质209.31克
- 脂肪101.46克
- 碳水化合物67.77克
- 叶酸30.75微克
- 膳食纤维5.8克
- 胆固醇1362毫克
- 维生素a1262.8微克
- 维生素b60.04毫克
- 维生素c21.25毫克
- 维生素e9.95毫克
- 胡萝卜素4171.2微克
- 核黄素1.47毫克
- 硫胺素0.96毫克
- 烟酸61.81毫克
- 钙232.95毫克
- 磷1847.94毫克
- 钾3283.2毫克
- 钠3910.61毫克
- 碘1.96微克
- 镁264.92毫克
- 铁21.69毫克
- 锌13.3毫克
- 硒128.4微克
- 铜1.53毫克
- 锰0.88毫克
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