五味降压汤的做法 五味降压汤的家常做法 五味降压汤 五味降压汤的做法大全
五味降压汤
类别 高血压食谱 美容养颜食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱
工艺 煮 口味 咸鲜味 食用 早餐、中餐、晚餐
五味降压汤的做法
1.将紫菜浸软去沙；芹菜切段；西红柿切片；荸荠去皮切成小块；洋葱切丝留用。
2.用适量清水，材料一起放进锅内，煮滚后调味即可。
五味降压汤的食谱营养
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五味降压汤的食物相克
番茄 西红柿忌与石榴同食。
五味降压汤的营养成分
- 能量149.45千卡
- 蛋白质9.08克
- 脂肪0.82克
- 碳水化合物35.09克
- 叶酸55.46微克
- 膳食纤维8.72克
- 维生素a119.5微克
- 维生素b60.06毫克
- 维生素c33.4毫克
- 维生素e2.84毫克
- 胡萝卜素717.6微克
- 核黄素0.3毫克
- 硫胺素0.12毫克
- 烟酸3.09毫克
- 钙105.46毫克
- 磷193.16毫克
- 钾1026.66毫克
- 钠1082.29毫克
- 碘868.32微克
- 镁61.39毫克
- 铁12.74毫克
- 锌1.39毫克
- 硒3.08微克
- 铜0.54毫克
- 锰1.24毫克
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