黄油土豆饼的做法 黄油土豆饼的家常做法 黄油土豆饼 黄油土豆饼的做法大全
黄油土豆饼
类别 健脾开胃食谱 私家菜
工艺 煎 口味 咸鲜味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食
口感 外焦里嫩，松软酥香。
黄油土豆饼的做法
1.土豆洗净蒸熟后去皮捣碎；
2.加入磕开的鸡蛋、面粉和溶化的黄油30克拌匀；
3.加入盐、胡椒粉调好味搅拌成土豆泥；
4.将调好味的土豆泥团成一个个小圆形生?；
5.煎盘烧热后加入余下的黄油，将土豆饼煎至两面焦黄即成。
黄油土豆饼的食谱营养
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黄油土豆饼的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
黄油土豆饼的营养成分
- 能量1200.64千卡
- 蛋白质27.37克
- 脂肪88.42克
- 碳水化合物86.17克
- 叶酸200.8微克
- 膳食纤维5.4克
- 胆固醇821.8毫克
- 维生素a238.2微克
- 维生素b61.09毫克
- 维生素c56毫克
- 维生素e3.25毫克
- 胡萝卜素25.2微克
- 核黄素0.37毫克
- 硫胺素0.58毫克
- 烟酸0.52毫克
- 钙117.35毫克
- 磷348.89毫克
- 钾1605.2毫克
- 钠1367.23毫克
- 碘32.6微克
- 镁121.72毫克
- 铁4.54毫克
- 锌2.45毫克
- 硒18.8微克
- 铜0.54毫克
- 锰0.52毫克
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