菊槐花茶的做法 菊槐花茶的家常做法 菊槐花茶 菊槐花茶的做法大全
菊槐花茶的做法
1.先把菊花、槐花、绿茶用清水洗净，沥干水。
2.将菊花、槐花、绿茶一同放入茶壶内，取刚刚煮沸的开水沏泡10-15分钟，即可饮用。
菊槐花茶健康提示
清肝疏风降火。
菊槐花茶的食谱营养
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菊槐花茶的食物相克
菊花 菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。
绿茶 不要用茶水送服药物；服药前后1小时内不要饮茶。人参、西洋参不宜和茶一起食用。忌饮浓茶解酒；饭前不宜饮茶；饭后忌立即喝茶；少女忌喝浓茶。
菊槐花茶的营养成分
- 能量16.14千卡
- 蛋白质1.21克
- 脂肪0.17克
- 碳水化合物3.4克
- 膳食纤维0.94克
- 维生素a29.01微克
- 维生素c0.6毫克
- 维生素e0.34毫克
- 胡萝卜素174微克
- 核黄素0.03毫克
- 烟酸0.52毫克
- 钙16.77毫克
- 磷8.37毫克
- 钾53.79毫克
- 钠1.46毫克
- 镁13.56毫克
- 铁2.77毫克
- 锌0.2毫克
- 硒0.43微克
- 铜0.08毫克
- 锰1.08毫克
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