虾米茶的做法 虾米茶的家常做法 虾米茶 虾米茶的做法大全
虾米茶的做法
将虾米放入小锅内，加入清水250毫升，用武火煮沸后即倒入搪瓷杯内，加盖焖泡20分钟。
用法：当茶饮用。茶饮完后，嚼食虾米。每日2次。
虾米茶健康提示
温肾兴阳，生津止渴。用治肾阳虚衰、阳痿不举、举而不坚、精冷清稀、久不生育。
肾调养药膳
虾米茶的食谱营养
 | 虾米 1.虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素a、氨茶碱等成分，且其肉质... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：肉丝拉皮 干烧四季豆 九转豆腐 金钩豆苗 煎慈姑饼 空心菜排骨汤 海米冬瓜 炒绿豆芽 |
虾米茶的营养成分
- 能量19.8千卡
- 蛋白质4.37克
- 脂肪0.26克
- 叶酸4.35微克
- 胆固醇52.5毫克
- 维生素a2.1微克
- 维生素e0.15毫克
- 核黄素0.01毫克
- 烟酸0.5毫克
- 钙55.5毫克
- 磷66.6毫克
- 钾55毫克
- 钠489.19毫克
- 碘8.25微克
- 镁23.6毫克
- 铁1.1毫克
- 锌0.38毫克
- 硒7.54微克
- 铜0.23毫克
- 锰0.08毫克
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