番茄紫菜汤的做法 番茄紫菜汤的家常做法 番茄紫菜汤 番茄紫菜汤的做法大全
番茄紫菜汤
类别 家常菜 清热去火食谱 夏季养生食谱 单身食谱 健脾开胃食谱
工艺 烧 口味 酸甜味 食用 早餐、中餐、晚餐
番茄紫菜汤的做法
1.番茄洗好切好，坐锅倒油爆炒一下；
2.倒入汤锅中，加水待水滚；
3.放入紫菜、适量盐，最后加鸡精出锅。
番茄紫菜汤的食谱营养
 | 番茄 番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：酸辣豆腐汤 猪肉丸子汤 三丁烩虾仁 番茄肉丸 番茄炒鸡蛋 烩炒蔬菜 紫菜豆腐羹 番茄羊肉汤 |
 | 紫菜(干) 1.营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”，紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途；2.富含胆碱... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：紫菜冬瓜肉粒汤 紫菜虾皮汤 紫菜汤 紫菜猴头清汤 五彩紫菜汤 三丝紫菜汤 芙蓉海底松 紫菜鳗鱼卷 |
番茄紫菜汤的食物相克
番茄 西红柿忌与石榴同食。
番茄紫菜汤的营养成分
- 能量69.1千卡
- 蛋白质7克
- 脂肪0.84克
- 碳水化合物17.46克
- 叶酸35.1微克
- 膳食纤维9.07克
- 胆固醇0.1毫克
- 维生素a223.75微克
- 维生素b60.19毫克
- 维生素c42.45毫克
- 维生素e1.53毫克
- 胡萝卜素1333.7微克
- 核黄素0.19毫克
- 硫胺素0.11毫克
- 烟酸2.6毫克
- 钙55.35毫克
- 磷127.07毫克
- 钾813.94毫克
- 钠1299.63毫克
- 碘671.28微克
- 镁52.63毫克
- 铁8.9毫克
- 锌0.76毫克
- 硒1.15微克
- 铜0.38毫克
- 锰15.96毫克
家常菜谱大全为您提供番茄紫菜汤的做法,番茄紫菜汤的家常做法,番茄紫菜汤,番茄紫菜汤的做法大全,番茄紫菜汤怎么做,番茄紫菜汤怎么做好吃,番茄紫菜汤图片等