山楂白菜的做法 山楂白菜的家常做法 山楂白菜 山楂白菜的做法大全
山楂白菜的做法
1.将白菜剥去大叶,取白菜心洗净,顶刀切成半圆形细丝;
2.山楂糕(金糕)切丝备用;
3.将白菜丝放入盘内,山楂糕丝放在上面,加入白糖,食用时拌匀即成。
山楂白菜的食谱营养
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山楂白菜的营养成分
- 能量376.5千卡
- 蛋白质4.8克
- 脂肪0.75克
- 碳水化合物90.58克
- 叶酸55.5微克
- 膳食纤维3.3克
- 维生素a64.5微克
- 维生素c99毫克
- 维生素e2.91毫克
- 胡萝卜素390微克
- 核黄素0.26毫克
- 硫胺素0.39毫克
- 烟酸1.95毫克
- 钙226.5毫克
- 磷107.7毫克
- 钾140.25毫克
- 钠224.01毫克
- 镁43.95毫克
- 铁4.89毫克
- 锌1.3毫克
- 硒1.92微克
- 铜0.26毫克
- 锰0.52毫克
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