清蛋糕的做法 清蛋糕的家常做法 清蛋糕 清蛋糕的做法大全
清蛋糕的做法
1.鸡蛋打散至起泡沫,和白糖、牛奶、香精一起拌和。
2.将面粉和发酵粉倒入蛋中拌匀。
3.将拌好的粉料分批装盘,高火5分钟,待面黄即可。
清蛋糕的食谱营养
发酵粉 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:凤眼猪肝 麻酱糖花卷 油炸肉心蛋 脆炸牛奶 凤尾笋 蚝油里脊 清汤牛肉丸 穿衣花生 | |
鸡蛋 1.鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;2.... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:汆鲅鱼丸子 水煮肉片 鸡蛋炒韭菜 蘑菇木耳饺 木须炒瓜片 五彩紫菜汤 虾皮豆腐炒蛋 牛肉菠菜汤 | |
牛奶 1.牛奶中富含维生素a,可以防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽;2.牛奶中含有大量的b2,可以促进皮肤的新陈代谢;3... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:砂锅炖吊子 醉饼 奶油双色花 牛奶绿菜花 奶汤素烩 炒鲜奶 奶汤炖萝卜汤 干酪菠菜 | |
小麦面粉 面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:蛤肉合饼 醉饼 奶油双色花 玉米笋饺 蘑菇木耳饺 软煎鲅鱼 猪肉水饺 韭菜蛋饼 |
清蛋糕的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
清蛋糕的营养成分
- 能量1787千卡
- 蛋白质57.35克
- 脂肪24.6克
- 碳水化合物352.6克
- 叶酸216.55微克
- 膳食纤维7.4克
- 胆固醇907.5毫克
- 维生素a399微克
- 维生素b60.14毫克
- 维生素c2毫克
- 维生素e3.82毫克
- 核黄素0.78毫克
- 硫胺素1.14毫克
- 烟酸4.32毫克
- 钙394毫克
- 磷691毫克
- 钾839毫克
- 钠278.65毫克
- 碘46.6微克
- 镁143毫克
- 铁6毫克
- 锌3.01毫克
- 硒40.23微克
- 铜0.46毫克
- 锰0.5毫克
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