香菇鲍鱼鸡煲的做法 香菇鲍鱼鸡煲的家常做法 香菇鲍鱼鸡煲 香菇鲍鱼鸡煲的做法大全
香菇鲍鱼鸡煲
类别 补血食谱 肝调养食谱 补阳食谱 月经不调食谱 便秘食谱 脾调养食谱
工艺 炖 口味 咸鲜味 食用 中餐、晚餐
香菇鲍鱼鸡煲的做法
1.将香菇泡发，去蒂，洗净；
2.鲍鱼切片；
3.鸡宰杀洗净后斩件，续下料酒，倾下碗半清水和少许鲍鱼汁，调味，加香菇同焖十五分钟，鲍鱼片加下拌匀，下粉芡，熟油即成。
香菇鲍鱼鸡煲的食谱营养
 | 鲍鱼 1.鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素a等营养元素；2.鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白；鲍鱼的肉中还... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：麻酱鲍片 奶汤活鲍 清蒸鲍鱼 鲍鱼海鲜四宝 新式佛跳墙 鲍鱼芦笋汤 鲍鱼卧鹑蛋 鸽蛋鲍鱼 |
 | 鸡 鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：葱油嫩鸡 咖喱香鸡 咖喱鸡块 咖喱煮鸡块 咖喱鸡块 多味鸡丝 海带炖鸡 冬菇鸡 |
 | 香菇（鲜） 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1.提高机体免疫功能：香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：素三丝 香菇菜心 香菇西兰花 彩虹金菇煲 酸辣里脊豆腐汤 香菇烧油菜 清蒸鲈鱼 西芹鸡柳 |
香菇鲍鱼鸡煲的食物相克
鲍鱼 鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。
香菇鲍鱼鸡煲的营养成分
- 能量994.7千卡
- 蛋白质119.02克
- 脂肪46.92克
- 碳水化合物25.9克
- 叶酸18.42微克
- 膳食纤维1.82克
- 胆固醇992.8毫克
- 维生素a281.45微克
- 维生素b60.02毫克
- 维生素c1.05毫克
- 维生素e7.62毫克
- 胡萝卜素18.1微克
- 核黄素0.79毫克
- 硫胺素0.27毫克
- 烟酸28.2毫克
- 钙588.06毫克
- 磷929.24毫克
- 钾1516.62毫克
- 钠5509.22毫克
- 镁218.35毫克
- 铁52.25毫克
- 锌9.07毫克
- 硒100.28微克
- 铜1.84毫克
- 锰1.27毫克
家常菜谱大全为您提供香菇鲍鱼鸡煲的做法,香菇鲍鱼鸡煲的家常做法,香菇鲍鱼鸡煲,香菇鲍鱼鸡煲的做法大全,香菇鲍鱼鸡煲怎么做,香菇鲍鱼鸡煲怎么做好吃,香菇鲍鱼鸡煲图片等