失眠食谱 失眠食谱菜谱大全 失眠食谱做法大全 失眠食谱菜谱 失眠食谱的做法
失眠食谱的做法
失眠食谱的做法 第19页查看全部菜系
 | 做法：1.百合、熟地黄洗净；2.鸡蛋煮熟去壳；3.把材料放锅内，用适量水，猛火煲至滚；4.用慢火煲1小时，汤成下少许蜜糖调服。详细介绍 |
| 做法：1.将水600克烧开后放入苏打粉、莲子煮10分钟，取出；2.将莲子去莲衣，放入滚水中再煮5分钟，除去苏打粉味；3.将1000克水烧开锅后，放入莲...详细介绍 |
| 做法：1.将甜瓜块冲洗净，刮去瓜皮，去除内瓤，切成丁块；2.西米放入沸水锅内，稍滚后捞出；3.粳米再用冷水浸泡片刻，沥干水分；4.取锅加入约1000克...详细介绍 |
| 做法：1.西瓜皮洗净，切细丝，用纱布绞出汁液；2.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；3.将粳米放入锅内，加入约1000克冷水，置旺火上烧...详细介绍 |
| 做法：1.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；2.将柏子仁拣净，拍碎；3.取锅放入冷水、粳米、柏子仁，先用旺火煮沸；4.再改用小火熬煮至粥...详细介绍 |
| 做法：1.党参洗净，切成片；2.扁豆洗净，与党参片一同放入锅中，加入适量冷水煎煮约半小时；3.取出汁液，再加入冷水煎煮10分钟，取出汁液，两次的汁液放...详细介绍 |
| 做法：1.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞起，沥干水分；2.嫩莲子用冷水浸泡发涨；3.将莲子除去莲心，冲洗干净；4.嫩莲子放入锅中，注入约400克冷...详细介绍 |
| 做法：1.莲子剥去硬皮，捅去心，用温水浸泡后洗净；2.将莲子放入沙锅内，加入适量冷水，先用旺火烧沸；3.再改用小火炖约半小时，捞出备用；4.用一颗桂圆...详细介绍 |
| 做法：1.把酸枣仁洗净，去杂质；2.红枣洗净，去核；3.枸杞洗净，放温水中泡软；4.把酸枣仁、红枣、枸杞、桂圆肉放入炖锅内，加入适量冷水，置旺火上烧沸...详细介绍 |
| 做法：1.桂圆肉洗净；2.山楂洗净，去核，切片；3.把桂圆肉、山楂片放入炖锅内，加入冷水250毫升，置旺火上烧沸；4.再用小火煮15分钟；5.将煎煮好...详细介绍 |