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失眠食谱的做法
失眠食谱的做法 第27页查看全部菜系
 | 做法：1.先将磁石洗净，用双层干净纱布包好备用；2.猪腰剖开去筋膜，洗净，切丁块备用；3.将磁石与猪腰一同放入砂锅，加适量清水煮汤；4.30分钟后加食...详细介绍 |
| 做法：1.将优质龙眼肉、枸杞、红枣、粳米分别洗净。2.在器皿中加清水、粳米，高火8分钟后下龙眼肉、枸杞、红枣，高火20分钟煮成稀粥。详细介绍 |
| 做法：将山药片、莲子肉、葡萄干同煮20分钟熬成粥，加白糖食用。详细介绍 |
| 做法：1.将黄精、玉竹、龙眼肉（桂圆肉）洗净；2.牛腿筋肉洗净，切块，并用开水拖去膻味；3.将全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮三小...详细介绍 |
| 做法：先将猪脑之红筋挑除，洗净，切开二至三块，放入炖盅内，加入生姜二片，川芎，白芷放入炖盅后，注入冷开水至八成满，盖上盅盖，用纱纸封好，放入沸水锅中，...详细介绍 |
| 做法：1.将猪脑之红筋小心挑除净，洗净后隔去水分；2.将猪脑、天麻及姜片放入炖盅内，注入大半盅冷开水，盖上盅盖，用纱纸封口，放沸水锅中，隔水炖三小时左...详细介绍 |
| 做法：1.把马兰头、白茅根择去杂质，分别用水洗净，同放入锅，加入水适量，煎煮1小时，去渣。2.在上述基础上，加入水发去心莲子、红枣，再次调整水量，再煮...详细介绍 |
| 做法：1.把新鲜的蛇肉和果子狸肉分别用清水洗三四次，干净后，用刀将蛇肉切成丝，果子狸肉切成小块，备用。2.取杞子、龙眼肉和冬虫夏草分别用温水烫过，再用...详细介绍 |
| 做法：1.将薄荷洗净，放入锅内，加入半锅清水，用旺火烧开后，改用小火慢煮15-30分钟，弃渣，取汁，待用。2.把莲子放入锅中，倒入开水，加盖焖约10分...详细介绍 |
| 做法：1.黄精、猪瘦肉分别洗净，切成长3～4厘米、宽1～2厘米的小块；2.将黄精和猪瘦肉块放入瓦锅或沙锅内，加水适量；3.放葱、生姜、食盐、料酒，隔水...详细介绍 |