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青少年食谱的做法
青少年食谱的做法 第190页查看全部菜系
 | 做法：1.豆腐去掉表面的硬皮，切成约3.3厘米的方块，放入锅中煮5分钟，待豆腐浮在汤面，内部出现小孔时，取大碗1个，内放豌豆苗，连水倒入碗内；2.取1...详细介绍 |
| 做法：1.牛肉切除筋膜，洗净，原块切大块。2.胡椒，大茴香洗净。3.全部材料放入水煲内，猛火都滚。4.慢火煲2小时，胡椒、大茴香、盐调味，即可饮用。详细介绍 |
| 做法：1.将对虾肉洗净，放在案板上，片成厚0.5～0.6厘米的抹刀片；2.姜洗净，刮皮，少数切片，余下切末；3.葱去皮，洗净，切成段；4.香菜洗净，切...详细介绍 |
| 做法：1.将牛肉切丝加酱油、酒各1/3匙，腌入味；2.将金菇切段西芹去筋切斜片；3.大蒜去皮切片；4.油加热，放入蒜爆香就取出；5.将腌好的牛肉丝及腌...详细介绍 |
| 做法：1.白条鸡剁成3厘米长、2厘米宽的块；2.鸡块用开水焯一下，控净水后放进少许酱油拌匀，腌一下；3.红辣椒切碎；4.榨菜、玉兰片、元葱切丁；5.姜...详细介绍 |
| 做法：1.将鱼刮鳞，去鳍，挖鳃，剖腹去内脏，洗净，在鱼身两面剞斜刀，放入开水中稍煮后，捞入温水中浸泡片刻，去净皮，擦干水分；2.葱切段，姜切片；3.将...详细介绍 |
| 做法：1.将豆腐切成约4厘米长，3厘米宽的块；2.猪瘦肉剁成肉泥；3.冬菜洗净切碎；4.炒锅置火上，放植物油烧热，将豆腐下锅，两面煎成微黄色，放入猪肉...详细介绍 |
| 做法：1.木耳用温水发涨，择洗净；2.小白菜心洗净；3.猪肝洗净，去筋切成薄片；4.淀粉（10克）放碗内加水调出湿淀粉（23克）备用；5.姜、蒜切成方...详细介绍 |
| 做法：1.豆腐去皮，批成2.5厘米见方的块，放入冰箱中冻成冻豆腐；2.使用时将豆腐取出放入凉水中化开，入沸水锅氽过，冷水过凉后挤出水分；3.鸡肉煮熟备...详细介绍 |
| 做法：1.将猪脊肉分成大片，再切成粗细均匀的丝，放入清水中漂洗净，沥干水，置碗内，调入盐、鸡蛋清，抓渍一下，拌上适量的湿淀粉上浆；青尖椒摘去蒂，去籽，...详细介绍 |