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延缓衰老食谱的做法
延缓衰老食谱的做法 第70页查看全部菜系
 | 做法：1.将红薯（甘薯）切为细丝；2.红薯丝入热油中炸脆；3.大白菜取白帮，切细丝；4.将炸红薯丝与白菜丝拌匀装盘，将白糖撒在上面即可。详细介绍 |
| 做法：1.梨洗净，切掉柄端（作盖用）。2.挖去梨核。3.将燕窝、冰糖装入梨中，盖好盖，以牙签固定，放入燕窝中，隔水蒸熟即可。此窝盅具有清热润肺，止咳化...详细介绍 |
| 做法：1.将红薯煮熟，剥皮，弄成红薯泥，加面粉、白糖和匀，用手弄成均匀的圆形丸子生坯。2.锅中放植物油，中火烧至六成热，放入丸子生坯，边放边翻动一下，...详细介绍 |
| 做法：1.取燕窝放入盅内，用50毫升的温水浸泡至燕窝松软，用镊子择去燕毛，捞出用清水洗净，沥干水分，撕成细条，放入干净的碗中待用。2.锅中加入清水约2...详细介绍 |
| 做法：1.银耳水发后择净杂质，漂洗干净，揉碎，熬成银耳羹待用。2.在20个酒盅里抹上猪油，然后将鸽蛋分别打入，每盅一个，上笼用文火蒸三分钟左右即可出笼...详细介绍 |
| 做法：1.松子仁研碎；2.粳米淘洗干净；3.松子仁碎同粳米煮粥；4.粥熟后冲入适量蜂蜜即可食用。详细介绍 |
| 做法：1.黑芝麻、核桃仁分别炒香；2.将红糖放入铝锅内，加水适量，用武火烧开，移文火上煎熬至稠；3.加黑芝麻、核桃仁搅拌均匀，停火即成乌发糖；4.将乌...详细介绍 |
| 做法：1.将红薯洗净，去皮，切小块，放入砂锅；2.加适量清水，煮至红薯熟透；3.加入红糖和生姜，再煮片刻即可服食。详细介绍 |
| 做法：1.先将海参洗净泡发，切条块；2.将切好的海参放在砂锅里，加适量清水，炖烂海参；3.加冰糖再炖片刻，冰糖溶化即可服用。详细介绍 |
| 做法：1.将粟子横斩一刀至粟子肉的四分之三深，放入冷水锅中煮至粟肉涨出壳，即趁热剥壳，并剥去壳膜，然后上笼蒸酥。出笼略凉后，切成小豆粉。将红枣用水泡软...详细介绍 |