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清热解毒食谱的做法
清热解毒食谱的做法 第133页查看全部菜系
 | 做法：1.绿豆、粳米淘洗干净，分别用冷水浸泡发涨，捞出，沥干水分；2.豌豆粒洗净，焯水烫透备用；3.锅中加入约1500毫升冷水，先将绿豆放入，用旺火煮...详细介绍 |
| 做法：1.先将鲜荷叶，鲜竹叶用冷水洗净，放入锅内；2.锅内加入适量冷水，煮开，去渣取汁；3.绿豆、粳米淘洗干净，用冷水浸泡发胀，放入锅中，加入约150...详细介绍 |
| 做法：1.绿豆、粳米淘洗干净；2.绿豆在冷水中浸泡3小时；3.粳米浸泡半小时，捞起，沥干水分；4.苋菜洗净，切5厘米长的段；5.锅中加入约1500毫升...详细介绍 |
| 做法：1.绿豆洗净，用冷水浸泡2小时；2.绿豆再连水蒸2小时，取出备用；3.小米、糯米、麦片分别洗净，用冷水浸泡20分钟；4.再置于旺火上烧沸，然后改...详细介绍 |
| 做法：1.净绿豆洗净，用温水浸泡2小时；2.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；3.鲜荷叶洗干净；4.取锅加入冷水、绿豆，先用旺火煮沸；5...详细介绍 |
| 做法：1.仙人掌洗净，切成丁；2.百合去皮，洗净切瓣，焯水烫透，捞出沥干水分；3.锅中加入适量冷水，将仙人掌丁、百合放入，先用旺火烧沸；4.然后改用小...详细介绍 |
| 做法：1.荠菜洗净，切成细末；2.白萝卜洗净，切丝；3.将荠菜、白萝卜放入榨汁机中榨取汁液；4.将榨好的汁液倒入杯中，放入蜂蜜调匀，即可直接饮用。详细介绍 |
| 做法：1.番茄去皮，切成小块；2.黄瓜洗净，去蒂去子；3.鲜玫瑰花漂洗干净；4.番茄块、黄瓜、玫瑰花放入榨汁机中，加入凉开水，搅打成汁；5.将汁液倒入...详细介绍 |
| 做法：1.芦笋洗净，切成小段；2.胡萝卜洗净，切成条状；3.将芦笋段和胡萝卜条放进榨汁机中，加入凉开水一起榨取汁液；4.把冰块放入杯中，倒入菜汁调匀即...详细介绍 |
| 做法：1.芦笋摘洗干净，留下少许尖茎，将其余部分切成小块；2.芦笋放入煮沸的鸡汤中，煮五分钟后捞出；3.土豆洗净，去皮，切成小块；4.土豆上笼蒸至熟透...详细介绍 |