增肥食谱 增肥食谱菜谱大全 增肥食谱做法大全 增肥食谱菜谱 增肥食谱的做法
增肥食谱的做法
增肥食谱的做法 第7页查看全部菜系
 | 做法：1.将用击昏剔骨法宰杀的鳝鱼的鳝片内洗净，沥去水；2.鳝鱼放在案板上，用直刀切成长4～5厘米的片，再用刀把鱼两端的内拍松一些，加工成马鞍形；3....详细介绍 |
| 做法：1.将鸡翅膀洗净，加入酱油、酒、姜片、糖、麻油腌渍半小时；2.将油用旺火预热2分钟，放入腌好的鸡翅用旺火炸5分钟即可。详细介绍 |
| 做法：1.将猪蹄刮洗干净，漂尽血水，宰破成块；2.南瓜去皮洗净，切块，待用；3.猪蹄入锅，掺清水，置旺火上，下姜、葱、料酒，烧开；4.打尽浮沫，移至小...详细介绍 |
| 做法：1.将面粉过筛后纳盆，加入泡打粉、干酵母和匀，倒在案板上挖坑；2.坑内放入猪油、白糖、清水和匀做成圆皮形；3.鲜猪肉剁碎加入盐、味精、葱、姜末、...详细介绍 |
| 做法：1.将糯米淘洗干净，滤去水分，倒入方盘内米拨平；2.盘内加入适量清水，上笼蒸熟后倒在案板上；3.趁热加入白糖、盐、味精、麻油、胡椒粉、鸡蛋、澄面...详细介绍 |
| 做法：1.带鱼宰杀去鳞去内脏洗净，改成10厘米长的段；2.带鱼放入油锅里炸至金黄色捞出；3.白菜择洗净切条，过水后，置入冷水中冷却，沥水；4.锅上火，...详细介绍 |
| 做法：1.先做料汤，把一杯料酒放入锅内煮开，去掉酒精成分；2.然后加入300酱油和30克砂糖并搅匀；3.将半个洋葱切成1公分宽的块状；4.把半棵青菜切...详细介绍 |
| 做法：1.将嫩茄子洗净后，带皮竖切为厚约5毫米的长形片、放入盒内；2.盒内加沸水2000克，烫泡约半小时，捞出沥水待用；3.将平锅烧热后，加入花生油5...详细介绍 |
| 做法：1.蔬菜切成小块，水烧开后放入锅中煮至7成熟，捞出，菜和汤分置备用；2.鸡肉切成2～3厘米的块，平底锅中加少许色拉油煎至两面金黄；3.热锅中放入...详细介绍 |
| 做法：1.把鲫鱼去鳞鳃和内脏拿掉洗?；2.在鱼的二面划斜刀，放入热水稍烫去杂质，沥干水放，在汤盘中待用；3.香菇切成二半；4.冬笋切片；5.菜心一劈为...详细介绍 |