高脂血症食谱 高脂血症食谱菜谱大全 高脂血症食谱做法大全 高脂血症食谱菜谱 高脂血症食谱的做法
高脂血症食谱的做法
高脂血症食谱的做法 第100页查看全部菜系
 | 做法：1.菠菜摘洗干净，切成段，用开水烫一下，捞出装盘；2.水萝卜洗净修好，切成细丝；3.把蒜切成末，和其他调料一起拌入菠菜段、水萝卜丝，拌匀即可。详细介绍 |
| 做法：1.将松仁、玉米分别洗净；2.红辣椒洗净后切成细粒；3.在锅中放入适量植物油烧热后，放入松仁、玉米翻炒；4.加入红辣椒末及食盐、味精等炒熟即成。详细介绍 |
| 做法：1.豆腐干一面直切十七八刀(深度为豆腐干厚的3/5)，另一面斜切十七八刀(深度同上)，切成兰花状。2.干辣椒，干陈皮放油锅炸酥，捞出碾成末。3....详细介绍 |
| 做法：1.将生菜择去根和老叶，用凉开水洗净；2.控净水，顶刀切成3.5厘米长段；3.把麻酱加少许盐和适量水搅开；4.把切段的生菜装入盘中，再把麻酱、甜...详细介绍 |
| 做法：1.把海带洗净，去掉表面粘液层，去蒂、尾，用布擦干；2.把蛋清加面粉、精盐、味精、调成糊状；3.抹在海带上，然后卷起用线捆紧；4.上笼蒸至熟烂取...详细介绍 |
| 做法：1.将干豆腐切成细丝；2.豆腐丝放入鲜汤中加热煮透；3.豆腐丝吃进鲜汤滋味时，捞出挤干浮水；4.将干豆腐丝放入盆内加精盐、辣椒油、海米、麻油、味...详细介绍 |
| 做法：1.将对虾肉洗净，放在案板上，片成厚0.5～0.6厘米的抹刀片；2.姜洗净，刮皮，少数切片，余下切末；3.葱去皮，洗净，切成段；4.香菜洗净，切...详细介绍 |
| 做法：1.金针菇、黄豆芽切去根部，洗净沥干；2.榨菜切末；3.红辣椒去蒂洗净切成粒状；4.烧热油爆香姜片，红辣椒粒，放黄豆芽；5.调味料炒至汤汁将干时...详细介绍 |
| 做法：1.萝卜叶择洗干净，鲜蚕豆下入沸水锅中煮熟；2.把萝卜叶捞出沥干水分，备用；3.把红油、盐、白糖、味精、香油及醋共放入碗中，调成酸辣味汁；4.把...详细介绍 |
| 做法：1.白萝卜去皮切块；2.海带洗净；3.萝卜块、海带加水200毫升一起放入锅中煮至汤汁收干；4.酱油、辣椒粉加1匙冷水拌匀；5.以小火煮开后，用淀...详细介绍 |