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高脂血症食谱的做法
高脂血症食谱的做法 第53页查看全部菜系
 | 做法：1.绿豆芽去根，淘洗干净，放入筲箕中沥干水分；2.韭菜心折去两端，切成4厘米长的节；3.甜椒洗净、去蒂、去籽，切成丝；4.锅置火上，掺入清汤烧沸...详细介绍 |
| 做法：1.将银耳、木耳择洗干净，撕开；2.银耳、木耳一起放入开水里烫一下，用凉水投凉，控净水分；3.黄瓜切成象眼片；4.把银耳、木耳、黄瓜放在碗内，加...详细介绍 |
| 做法：1.将海螺洗净，片成薄片；2.海螺用开水烫熟，投凉，控干水分；3.将油菜择洗干净，切成抹刀片，用开水烫一下，投凉；4.把海螺、油菜放在碗里，加入...详细介绍 |
| 做法：1.冬菇用水泡软后，剪下菇蒂；2.笋去壳直切成6块；3.将高汤、酱油、糖及味精等煮滚放下冬菇及笋块，用小火焖煮5分钟；4.冬菇、笋块捞出沥干汤汁...详细介绍 |
| 做法：1.鲜带子洗净，滴干水，加入精盐；2.蛋清淀粉拌匀；3.瑶柱洗去灰尘，加水入笼蒸至熟软；4.绿豆芽去芽和根；5.金针菇去蒂，淘洗干净；6.锅置火...详细介绍 |
| 做法：1.将口蘑去根，法净，下沸水锅中焯一下捞起，再放入冷水中冲凉；2.草菇、平菇也去杂洗净；3.将平菇、口蘑、草菇放入炖盅内；4.加入高汤、精盐、白...详细介绍 |
| 做法：1.将口蘑打上花刀，用开水焯透；2.将菜心洗净，从根部切十字切口；3.炒勺内放入清汤、精盐，烧开后放入菜心，口蘑煨2分钟；4.然后加入味精、水淀...详细介绍 |
| 做法：1.干贝放清水泡软后上笼蒸2小时，取出用手捏碎；2.将鸡蛋打散；3.玉米洗净备用；4.锅内放1000毫升清水，加干贝、玉米烧开锅后，加盐、味精、...详细介绍 |
| 做法：1.炒锅内放清水绿豆，用旺火烧沸后，捞出绿豆；2.淀粉（5克）放碗内加水调出湿淀粉（10克）待用；3.黄瓜洗净切去瓤留黄瓜皮备用；4.将鹿角菜先...详细介绍 |
| 做法：1.将嫩油菜心抽筋，洗干净，开水焯熟，泡凉，沥干水分；2.将猴头蘑去老根，片成薄片；3.番茄各切成4瓣，去籽浆、去皮；4.将葱去皮洗净切段；5....详细介绍 |