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更年期食谱的做法
更年期食谱的做法 第31页查看全部菜系
 | 做法：1.豆腐切片，入滚水中氽一下去除豆腥味，取出；2.猪血切片，入滚水中煮3分钟，去膻腥味，捞出；3.韭黄、辣椒各切段；4.锅中水烧开，放入豆腐片、...详细介绍 |
| 做法：1.将豆腐切成丝，用植物油炸成金黄色，捞出沥净油；2.葱切成丝；3.炒锅至火上倒入15克植物油；4.油烧热后，将甜面酱煸炒，放糖、料酒；5.倒入...详细介绍 |
| 做法：1.黄豆洗净，放清水中泡一夜，捞出冲洗后放锅中，加适量水，先用大火煮开；2.用小火煮至黄豆酥烂，捞起黄豆，沥去水；3.炒锅上火，将色拉油放入加热...详细介绍 |
| 做法：1.把鲜豆浆烧沸，盛入碗内；2.碗内调入蜂蜜即成；3.待温度适宜时饮用。详细介绍 |
| 做法：1.洗净晾干的黄豆和绿豆放入锅中干炒，然后倒入搅拌机里打成粉末；2.将两种豆粉加蜂蜜揉成团，按照茶食板的容量分成几份；3.在茶食板内侧抹香油，将...详细介绍 |
| 做法：1.将紫苏叶、生姜洗净，切细丝，然后放入瓷杯中；2.加红糖，用沸水冲泡，盖紧杯盖，温浸10分钟即可。详细介绍 |
| 做法：1.红枣洗净去核；2.红枣与白米放入锅内，加适量水熬粥，最后加入冰糖调味。详细介绍 |
| 做法：1.将新产的小麦用萝筛去泥沙，拣尽杂质，用粉碎机打成带麦皮的面粉；2.面粉放在盆内加入干酵母、白糖、清水和成半干稀的面团；3.放在洗净的桐子叶面...详细介绍 |
| 做法：1.将老豆腐压碎制成豆腐泥；每张豆腐皮切成4小块。2.泡好的发菜、香菇、韭菜分别洗净后切末。3.虾米洗净后沥干水分；所有的调味料（盐2克、白酒5...详细介绍 |
| 做法：1.将豆腐皮用湿毛巾润潮后，切去边筋，切成5厘米宽的长条20条；2.面粉加水125毫升，加精盐搅拌成面糊，再加酵母粉拌匀；3.冬笋削去外皮，洗净...详细介绍 |