冬季养生食谱 冬季养生食谱菜谱大全 冬季养生食谱做法大全 冬季养生食谱菜谱 冬季养生食谱的做法
冬季养生食谱的做法
冬季养生食谱的做法 第62页查看全部菜系
 | 做法：1.粳米淘洗干净，浸泡半小时后捞出，沥干水分备用；2.将肉桂擦洗干净，打碎；3.取锅加入冷水、肉桂，煮沸后约20分钟，滤取浓汁；4.将锅洗净，放...详细介绍 |
| 做法：1.将黑豆、糯米淘洗干净，用冷水浸泡3小时；2.将黑豆、糯米捞起，沥干水分；3.红枣洗净，去核；4.锅中加入约1500毫升冷水，将黑豆、糯米放入...详细介绍 |
| 做法：1.将甜杏仁洗净；2.粳米洗净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；3.锅中加入约2000毫升冷水，将甜杏仁和粳米放入，用旺火煮沸；4.多搅拌几次...详细介绍 |
| 做法：1.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，沥干水分备用；2.陈皮用冷水润透，切丝；3.核桃仁用色拉油炸香，捞起放入碗中备用；4.将粳米放入锅内，加入约...详细介绍 |
| 做法：1.将生核桃仁用温水浸泡，搓去外衣；2.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；3.用油把100克桃仁炸香；4.把粳米、油炸核桃仁、生核...详细介绍 |
| 做法：1.糯米用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分；2.蚕豆用开水浸泡，涨发回软后剥去外皮；3.蚕豆洗净加食碱，旺火烧；4.转小火，焐至豆板酥烂，捞出过筛...详细介绍 |
| 做法：1.红豆和芸豆洗净，用温水浸泡3小时；2.粳米淘洗干净，浸泡半小时；3.花生仁用开水浸泡5分钟，剥去红皮；4.栗子肉洗净，切成小丁；5.百合洗净...详细介绍 |
| 做法：1.粳米洗净，浸泡半小时后捞出，沥干水分；2.将土豆冲洗干净，削去皮，切成块；3.取锅放入冷水、粳米，旺火煮沸；4.加入土豆块，再改用小火煮成粥...详细介绍 |
| 做法：1.山药洗净，去皮，在锅中炒至微黄；2.山药轧碎为细末；3.坐锅点火，倒入鲜减退，用中火烧煮，待沸；4.沸时加入山药末拌匀，最后用蜂蜜调好味，即...详细介绍 |
| 做法：1.将核桃去壳留仁，用小火炒香；2.栗子剥壳后用温水浸泡3小时，去皮后用小火炒香，切成两瓣；3.核桃仁和栗子同放入锅中，加水适量，置旺火上烧沸；...详细介绍 |