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时间指数6的菜怎么做 时间指数6的菜的做法

时间指数6的菜

时间指数6的菜 第39页
蕨菜鸡丝的做法
做法:1.将蕨菜去杂,洗净,在沸水锅中焯一下,放入凉水中15分钟捞出晾干;2.鸡肉洗净,切丝,上浆,在3~4成熟的油锅中滑出来;3.水发木耳摘洗干净切...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸鲜味 类别 壮腰健肾食谱 补阳食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 私家菜
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
荠菜饺子的做法
做法:1.先将荠菜拾去杂质,用清水洗净;2.荠菜切碎,放入盆中;3.荠菜盆加入虾皮、精盐、味精、酱油、葱花、素油、麻油,拌匀成馅;4.把面粉用水和成软...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 清热解毒食谱 高血压食谱 水肿食谱 肾调养食谱
推荐 7 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
川草鱼的做法
做法:1.将草鱼宰杀,去鳞及内脏,清洗干净;2.葱一半切段,一半切丝;3.姜少部分切片,大部分切丝;4.将草鱼放入锅中,放入葱段、酒、盐、姜片,加水,...详细介绍
工艺 锅烧 口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 肝调养食谱 高脂血症食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 2
韭菜花炒墨鱼的做法
做法:1.先将墨鱼洗净,内面切成花刀,再切1×3.5公分的片状;2.韭菜花洗净,切成3.5公分的长段;3.湿木耳洗净去蒂,切宽条;4.锅中注入30克油...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 青少年食谱 明目食谱 老人食谱 脾调养食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
肉末茄子的做法
做法:1.茄子洗净后切成约6公分长的段,再对剖成4长条;2.锅中倒入适量的油烧热,放入茄子用中火炸软后捞出;3.锅中留油,放入绞好的肉炒散,再放入蒜末...详细介绍
工艺 抓炒 口味 咸鲜味 类别 四川菜 学生膳食 青少年食谱 运动员食谱 接触电离辐射人员食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲜虾韭黄饺的做法
做法:1.面粉加水和盐适量揉搓成面团,再把面团分小块,擀成饺子皮。2.虾仁洗净,擦干水分后切丁;韭黄洗净切丁;五花肉洗净剁成肉馅。3.虾仁、韭黄和肉馅...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红烩冻豆腐的做法
做法:1.冻豆腐化开后切片;金针菇去根部,氽烫后捞出。2.香菇用清水浸泡至软去蒂后对切;豌豆荚撕去老筋,洗净后备用。3.用20克热油将香菇炒香,再放入...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 高脂血症食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
酸辣发菜羹的做法
做法:1.将发菜用清水泡开,备用;2.木耳切丝;豆腐切条;胡萝卜去皮后切丝;3.清水4杯放入锅中,放入木耳丝与胡萝卜丝烧开,再转用小火;4.放入发菜,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 骨质疏松食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 便秘食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
香干牛肉的做法
做法:1.牛肉清洗干净后横纹切丝,加入调味料中的酱油及淀粉搅拌均匀;2.青椒、红辣椒洗净,分别切丝;3.五香豆干切丝,备用;4.葱、姜分别洗净,均切成...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 贫血食谱 消化不良食谱 青少年食谱
推荐 8 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 6
荔枝鱿鱼卷的做法
做法:1.鱿鱼泡开,在内面用斜刀切十字交叉斜纹(每刀深入肉部2/3处),再切成5厘米*3厘米片;2.所有配料躲碎,葱姜蒜切末;3.将鱿鱼片放进开水中,...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 湖南菜 贫血食谱 接触电离辐射人员食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 4

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