时间指数9的菜怎么做 时间指数9的菜的做法
时间指数9的菜
时间指数9的菜 第14页
 | 做法：1.将绿豆芽菜两端掐去，洗净备用；2.金针菇洗净切成段备用；3.锅上火，注入清水；4.大火烧开，分别焯绿豆芽和金针菇，捞出控水；5.把金针菇、绿...详细介绍 |
| 做法：1.把花椰菜、西兰花、生菜、甜椒洗净切块；2.将花椰菜、西兰花、生菜、甜椒用滚水焯熟，沥干待用；3.素上汤煮开，加入面粉慢火搅匀；4.再加入糖、...详细介绍 |
| 做法：1.将鲜嫩的豌豆荚撕去两边英筋，洗净沥干；2.炒锅置旺火上，放入熟猪油，烧至五成热，投入豌豆荚，端锅不断翻炒，喷入米醋，续豌豆荚由青变绿，放入精...详细介绍 |
| 做法：将鲜韭菜、鲜生姜捣碎同挤汁，再放入冰片溶解即可。用法：每日1剂，分2次饮用。详细介绍 |
| 做法：蒲公英洗净，切碎，煎汤。详细介绍 |
| 做法：取葱白、豆豉同放入锅人，加水400毫升，武火煎10分钟，取汁即可。详细介绍 |
| 做法：1.将海带洗净，切丝如茶叶；2.海带放在茶杯中用凉开水浸泡一夜；3.第二天早晨起来空腹饮用。详细介绍 |
| 做法：将萝卜洗净切块，用榨汁机取汁200毫升。详细介绍 |
| 做法：1.先将韭菜去杂洗净，切成寸段；2.在砂锅中加入适量清水，放入韭菜段，煮汤即可。详细介绍 |
| 做法：1.将菠菜、葱白择洗干净，切段备用；2.金针菇掰开，清洗干净；3.将菠菜、葱白和金针菇放入榨汁机中，加入凉开水；4.搅打成汁后倒入杯中，加入蜂蜜...详细介绍 |