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养颜指数5的菜怎么做 养颜指数5的菜的做法

养颜指数5的菜

养颜指数5的菜 第121页
山药羊奶羹的做法
做法:1.山药洗净,去皮,在锅中炒至微黄;2.山药轧碎为细末;3.坐锅点火,倒入鲜减退,用中火烧煮,待沸;4.沸时加入山药末拌匀,最后用蜂蜜调好味,即...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 冬季养生食谱 延缓衰老食谱 肾调养食谱 补虚养身食谱 补血食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
葡萄酒汁的做法
做法:1.葡萄去皮去子,放入榨汁机中;2.加入葡萄酒和凉开水150毫升搅打成汁;3.将榨汁机中的果汁倒入杯中即可直接饮用。详细介绍
工艺 其他 口味 甜味 类别 秋季养生食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
炖合家团圆的做法
做法:1.将700克豆腐淋水后冻实,再入水锅煮至其冰融化,捞出切成骨牌块;2.分别将葱、姜切成末;3.去皮的无骨猪肋条肉洗净切碎,放入适量的肥猪肉和瘦...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
鸡丝豌豆的做法
做法:1.鸡脯肉切丝放在碗里加蛋清、淀粉抓匀;2.豌豆入沸水锅中焯一下;3.炒锅坐火上倒油,三四成热时下入鸡丝,划炒变色后倒出;4.炒锅中放入豌豆及料...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 贫血食谱 围孕期食谱 老人食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
云腿蚕豆酥的做法
做法:1.将去皮蚕豆洗净;2.云南火腿洗净蒸熟,切碎末备用;3.锅上火,倒入植物油,烧热后加入蚕豆翻炒,再加调味料及适量清水,将蚕豆煮烂;4.再拌匀火...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 动脉硬化食谱 便秘食谱 消化不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
赤豆炖鹌鹑的做法
做法:1.将鹌鹑宰杀后去净毛及内脏,剁去脚爪,入沸水锅中氽去血水,对砍成两块,用清水洗净;2.葱洗净切成段备用;3.姜洗净切成片;4.将洗净的赤豆(红...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 贫血食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
蒸芋泥金瓜的做法
做法:1.芋艿(芋头)洗净,上笼蒸熟取出;2.剥皮冷却后,放在砧板上用刀剁成细泥;3.将糯米粉放在台板上摊平,上面放上芋艿泥、猪油、白糖拌和,捏成团,...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 防癌抗癌食谱 美容养颜食谱 乌发食谱
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
生煸鲜蚕豆的做法
做法:1.将蚕豆剥去豆荚,取出带表皮豆粒;2.葱洗净切碎备用;3.锅置火上烧热,放油;4.待油烧热将蚕豆入锅;5.炒至豆皮裂开时,加白糖、精盐再烧二三...详细介绍
工艺 生炒 口味 甜味 类别 家常菜 动脉硬化食谱 便秘食谱 冠心病食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
红糖绿豆沙的做法
做法:1.将绿豆洗净,入清水中泡软;2.锅中加入约1000克水,放入绿豆,上旺火烧开;3.用小火煮,至绿豆呈糜状;4.加入红糖调味,稍煮即成。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 清热解毒食谱 防暑食谱 夏季养生食谱 利尿食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
牛奶蛋花粥的做法
做法:1.大米淘洗干净;2.鸡蛋打成蛋液;3.锅中加清水适量,放入大米,旺火煮沸后,改小火炖;4.炖至粥将成时约需20分钟,加牛奶、白糖,继续炖至粥成...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 益智补脑食谱 神经衰弱食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0

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