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养颜指数5的菜怎么做 养颜指数5的菜的做法

养颜指数5的菜

养颜指数5的菜 第135页
蔬菜云吞汤的做法
做法:1.菠菜洗净切短,盛筲箕内沥干水;腌菜剁碎。2.猪肉剁碎后加葱(切末)末15克、鲜酱油10克、白糖3克、湿淀粉10克(淀粉5克加水)、芝麻油2克...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 贫血食谱 孕妇食谱 月经不调食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
参芪炖乳鸽的做法
做法:1.将党参,黄芪洗净,乳鸽去毛、肠脏、脚爪,洗净,斩件;2.把全部用料一齐放入炖盅内加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖2-3小时,调味即可,随量...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 气血双补食谱 自汗盗汗食谱 神经衰弱食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
素炸藕丸的做法
做法:1.将鲜藕洗净,擦成细丝,再粗剁,使其略碎,调以葱花、细盐、味精、胡椒粉和湿淀粉(淀粉15克加水15克)。2.将调好的碎藕丝挤成小丸子,入油锅烹...详细介绍
工艺 碎屑料炸 口味 清香味 类别 私家菜 便秘食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 4 养颜 5 麻辣 0
朝珠菜苞鸡卷的做法
做法:1.葱和姜捣烂用料酒和少许水取汁;将胡萝卜皮刮去,切成3厘米的筒,再削成圆珠形,下入油锅浸炸熟后,倒入漏勺沥油,再用普汤加盐焖烂;将小白菜摘去边...详细介绍
工艺 滑溜 口味 清香味 类别 湖南菜 贫血食谱 月经不调食谱 便秘食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
羊肚菌烧乌金白的做法
做法:1.羊肚菌用温水泡上,待涨发透后捞出,除去根部的泥沙,轻轻抓洗两遍,用碗装上;五花肉刮洗干净,切成7毫米的片,放入开水锅内氽过,捞出后洗净血沫,...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 湖南菜 补虚养身食谱 防癌抗癌食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 4 减肥 6 养颜 5 麻辣 0
拌嫩香椿芽的做法
做法:1.椿芽摘去老蔸根,大个一切两半洗净,用盆装上;2.姜切成米;3.食用时,将椿芽倒入开水内汤熟(烫的时间不宜太长,否则走掉香味),捞出后挤干水分...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 湖南菜 清热解毒食谱 春季养生食谱
推荐 7 营养 7 难易 9 时间 7 减肥 6 养颜 5 麻辣 0
杏仁鸡饼的做法
做法:1.鸡脯肉,肥膘肉剁碎,加入葱姜汁、鸡蛋清、精盐、味精、胡椒粉适量淀粉拌匀;2.取一平盘抹上油,将拌好的鸡茸泥挤十个丸子放在盘中拍平呈饼形;3....详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 补虚养身食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 2
拌香鸡的做法
做法:1.熟土豆去皮切成小厚片;2.熟鸡肉、黄瓜均切小片;3.煮鸡蛋去皮一切为二,再改切小片;4.苹果去皮一切为二,一半切成小片;5.将鸡片、黄瓜、土...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 月经不调食谱 孕妇食谱 小儿营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
腐皮鸡蛋汤的做法
做法:1.将豆腐皮(油皮)用温水泡软,取出,控干水分,切成长方片;2.鸡蛋打入碗内,调散成液;3.西红柿用热水烫一下,去皮,去籽,切成薄片;4.锅架火...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 单身食谱 贫血食谱 美容养颜食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
肉饼子炖蛋的做法
做法:1.将洗净的肉剁成肉末放入碗中;2.打入鸡蛋,加上述调料后用筷打散,使之成混合体;3.放蒸锅中蒸15分钟即成。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 贫血食谱 健脾开胃食谱 学龄期儿童食谱 学龄前儿童食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0

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