营养指数0的菜怎么做 营养指数0的菜的做法
营养指数0的菜
营养指数0的菜 第100页
 | 做法：1.将桑葚、枸杞、粳米分别淘洗干净后，一同置于锅中；2.加入适量清水及白糖再用文火焖煮成米饭即可。详细介绍 |
| 做法：1.将猪肝去血水后洗净切成薄片块；2.猪肾对半剖开，去除臊腺筋膜后洗净，并切成薄片；3.然后将猪肝块、猪肾块一同置于碗中，用熟油、姜汁、酒及白糖...详细介绍 |
| 做法：1.将党参、山药、大枣一同置于锅内，加入适量清水泡发；2.然后用中火煎煮30分钟后左右，捞出党参、大枣、山药，汤备用；3.将淘洗干净的糯米加入适...详细介绍 |
| 做法：1.将山药捣碎成粉置于蒸锅内蒸熟；2.黑芝麻炒香研碎，加入白糖拌成馅；3.将糯米用适量清水浸泡软后，磨成汤圆米粉，分成若干小团；4.将山药馅与糯...详细介绍 |
| 做法：1.将乌鸡宰杀后，去毛、内脏、脚硬皮、爪，洗净；2.将生地黄洗净切成细条；3.将饴糖和生地黄条相混合，置于鸡腹中，用棉线扎口；4.将鸡置于锅中，...详细介绍 |
| 做法：1.将何首乌置于砂锅中，加入适量清水煎取浓汁后去渣留汁；2.桂圆肉去浮尘；3.冰糖敲碎；4.大枣洗净；5.将粳米淘洗干净后置于锅中，加入煎取的药...详细介绍 |
| 做法：1.将丝瓜去皮、瓤，洗净，切成6厘米见方的块；2.苦瓜去瓤洗净，切成6厘米见方的块；3.粳米淘洗干净；4.将粳米、丝瓜、苦瓜一同放入锅内，加入适...详细介绍 |
| 做法：1.将粳米淘洗干净后放入锅内，加入适量清水；2.用武火煮沸后，改用文火煮至半熟时，再用武火烧沸；3.加入菱粉、藕粉及少许红糖，再转用文火熬煮至粥...详细介绍 |
| 做法：1.将干荔枝去皮并洗净；2.荔枝与淘洗干净后粳米一同置于铝锅内，加入适量清水；3.用武火煮沸后，再改用文火熬煮至粥熟即成。详细介绍 |
| 做法：1.将鸡蛋磕入碗中搅散；2.加入红糖，用煮沸的羊乳冲熟即成。详细介绍 |