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营养指数0的菜怎么做 营养指数0的菜的做法

营养指数0的菜

营养指数0的菜 第102页
松子仁糯米粥的做法
做法:1.将松子仁捣成泥状;2.松子与淘洗干净的糯米一同置于锅内,加入适量清水;3.用文火熬煮成稀稠粥,再冲入蜂蜜即成。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 便秘食谱
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红薯粳米粥的做法
做法:1.将红薯洗后,连皮切成小块置于锅中;2.加入适量清水与淘洗干净的粳米一同熬煮成粥;3.待粥将成时,加入适量白糖,再煮二三沸即成。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 便秘食谱
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柏子仁蜜粥的做法
做法:1.将柏子仁去除皮、壳,杂质洗净,并捣烂后置于砂锅中;2.加入适量清水与淘洗干净的粳米一同熬为稀粥;3.待粥将成时,兑入蜂蜜,再稍煮1~2沸即成...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 便秘食谱
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蜂蜜糯米粥的做法
做法:1.将糯米淘洗干净后置于锅中,加入适量沸水;2.熬煮至粥将成时,兑入蜂蜜搅匀即可。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 便秘食谱
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桂圆核桃粥的做法
做法:1.将桂圆肉、核桃仁分别洗净;2.粳米淘洗干净,然后将三味一同放入锅内,加入适量清水;3.用大火煮沸后,再改用文火熬煮30分钟即成。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 便秘食谱
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大黄粥的做法
做法:1.将大黄研成细粉;2.粳米淘洗干净,然后将大黄与粳米一同放入锅内,加入500毫升清水;3.用武火煮沸后,再用文火煮35分钟,最后加入冰糖搅匀即...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 便秘食谱
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芦荟粥的做法
做法:1.将芦荟洗净后切成2厘米见方的块;2.粳米淘洗干净;3.将芦荟与粳米一同放入锅内,加入500毫升清水;4.用武火煮沸后,再改用文煮35分钟,最...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 便秘食谱
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蜂蜜香油汤的做法
做法:1.将蜂蜜放入碗中用竹筷不停地搅拌,搅至蜂蜜泡浓时,边搅边将麻油缓缓地倒入;2.待蜂蜜与麻油搅匀后,再徐徐加入1000毫升温开水;3.继续搅拌至...详细介绍
工艺 其他 口味 甜味 类别 便秘食谱
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黄酒核桃泥汤的做法
做法:1.将核桃仁及白糖放入蒜罐或瓷碗中,用擀面杖捣碎成泥;2.再放入锅中,加入黄酒用小火煎煮10分钟即可。详细介绍
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蕹菜荸荠汤的做法
做法:1.将蕹菜洗净后切碎;2.荸荠去皮后洗净,然后将蕹菜与荸荠一同放入锅内;3.加入适量清水煎煮半小时,出锅前可加入达适量冰糖。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 便秘食谱
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