营养指数0的菜怎么做 营养指数0的菜的做法
营养指数0的菜
营养指数0的菜 第116页
 | 做法：1.将猪肉洗净剁成末；2.葱头、大蒜、干酪分别切成末；3.锅内注油烧至六成热，先下入一半葱头末炒至黄色；4.再下入猪肉末炒透，加精盐、胡椒粉和牛...详细介绍 |
| 做法：1.将面粉、黄油（50克）、鸡蛋（50克）和精盐放入盆内揉成面团，擀成圆形面片；2.板肉洗净切成薄片；3.葱头洗净切成丝；4.锅放入黄油烧热，下...详细介绍 |
| 做法：1.将土豆去皮洗争切成条；2.炒锅注油烧热下入油锅内炸至金黄色，捞出撒少许精盐拌匀；3.将紫菜头切片焖熟，加入白糖、白醋拌好；4.酸黄瓜切花刀片...详细介绍 |
| 做法：1.将土豆洗净煮至八成熟，晾凉去皮切成薄片；2.洋葱切末；3.芹菜、香菜择洗干净切末；4.煎锅内注油烧热，铺上一层土豆片，不停地转动煎锅；5.将...详细介绍 |
| 做法：1.将面粉倒入盆内，加入泡打粉、少许植物油和3个鸡蛋和成面团，饧10分钟；2.将饧好的面团分成两块，擀成排底大小的薄面片；3.放入两个排模子里压...详细介绍 |
| 做法：1.将洋葱洗净切碎；2.计司擦碎；3.豆蔻碾成末；4.将混酥面擀成较大的圆形薄片，铺在排盘内晾约30分钟；5.用叉子扎几个眼放入烤炉内烤约10分...详细介绍 |
| 做法：1.将洋姜去皮，放入锅内，加适量水烧沸，盖好用小火焖烂；2.捞出洋姜捣成泥，加入牛奶拌匀；3.面包切成丁，下入油锅内炸至金黄色；4.洋葱、胡萝卜...详细介绍 |
| 做法：1.将明虾去除壳、头和泥肠，洗净切成片；2.葱头切成丝；3.大蒜切成末；4.锅内放入牛肉清汤、虾片，加精盐煮熟；5.另锅放入一半黄油烧热，下葱头...详细介绍 |
| 做法：1.将葱头洗净切成丝；2.锅内放入50克黄油烧化，下葱头丝炒至微黄盛出备用；3.锅内放入50克黄油烧化，倒入面粉炒至黄色；4.添入滚沸的牛肉清汤...详细介绍 |
| 做法：1.取一平底锅用小火将奶油融化，放入月桂叶、培根末炒香；2.再放入牛肉馅拌炒，闻至香味后放入洋葱末，用小火炒约10分钟；3.待洋葱呈咖啡色时，加...详细介绍 |